Познай самого себя podcast artwork

PODCAST · education

Познай самого себя

Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте:https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Sep 17, 2026 · Source feed

  1. 249

    16.34. Психологические защиты: как их заметить и как с ними работать

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  2. 248

    16.33. Как стать надежной версией себя, и почему это полезнее, чем «лучшей»

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  3. 247

    16.32. Список привычек, чтобы помочь психике справляться с нагрузкой

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  4. 246

    16.31. Почему чем больше мы стараемся, тем хуже получается?

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  5. 245

    16.30. Почему хорошее решение иногда делает нас несчастнее?

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  6. 244

    16.29. Почему знать — не значит быть готовым. Важность времени для изменений.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  7. 243

    16.28. Как отличить полезную психологическую гибкость от импульсивности и упертости? Критерии и практика.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  8. 242

    16.27. Нужно ли принимать себя таким, какой ты есть?

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  9. 241

    16.26. Отдели усилие от страдания и перестань носить лишний груз

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICF,MAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  10. 240

    16.25. Здоровые и завышенные ожидания в отношениях.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  11. 239

    16.24. 6 вопросов, чтобы перестать стыдить себя за отдых

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  12. 238

    16.23. Почему я не могу измениться? 8 вопросов, чтобы сдвинуться с мертвой точки

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  13. 237

    16.22. Проблемы в питании. Нутрициолог или психотерапевт — к кому бежать? Часть 2.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Гостья подкаста: Юлия Минченко, автор подкаста Сам себе нутрициолог и книги Трекер питания. Подкаст Юли на всех площадках: https://podcast.ru/1742928597Книга "Трекер питания": https://bombora.ru/book/182345/?utm_source=social&utm_medium=tgТелеграм-канал: https://telegram.me/myanutritionРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  14. 236

    16.21. Смелость в деньгах: как просить повышение, не занимать в долг, называть свою цену

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  15. 235

    16.20. Как справляться с чужой реакцией? Обида, злость, молчание.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  16. 234

    16.19. Как просить эффективно? Пошаговый алгоритм.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  17. 233

    16.18. Как вскрыть и противостоять манипуляциям близких людей, продавцов, мошенников

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценноПредыдущий эпизод метаподкаста о мошенничестве про социальную изоляцию в «Я с тобой»: https://podcast.ru/e/4KH3wZPgJ-VСледующий эпизод метаподкаста ждите в новом выпуске подкаста «От девчонки слышу»: https://podcast.ru/1638715419/eСсылка на лэндинг: https://tolk.earth/schema. На лендинге можно послушать эпизоды, прочитать истории людей, посмотреть комментарии экспертов и забрать чек-лист для себя и близких.Делитесь своими историями в чат-боте: https://t.me/tolk_stories_botРеклама. ПАО «Совкомбанк», ИНН 4401116480.erid: 2SDnjdmaMbY

  18. 232

    16.17. Как натренировать смелость? Действия и отношение к критике.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  19. 231

    16.16. Как сэкономить себе кучу энергии? Вносить ясность. Убираем страхи.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  20. 230

    16.15. Как мы путаем беспокойство и важность чего-то для нас? Как начать проявлять интерес без беспокойства.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  21. 229

    16.14 Измени жизнь - перестань верить всему, что думаешь.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  22. 228

    16.13. Упражнение, чтобы перестать наконец-то повторять свои ошибки.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  23. 227

    16.12. Почему я тревожусь? Что мешает перестать беспокоиться, даже если очень хочется.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  24. 226

    16.11. Как успокоить себя в экстренной ситуации? Навыки самопомощи

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  25. 225

    16.10. Спроси невролога: про БОЛЬ

    Гость: Доронина Ксения Сергеевна, невролог-сомнолог клиники лечения боли и неврологических заболеваний «Сибнейромед», руководитель АНО ДПО «Нейронауки и образование». Телеграм-канал https://t.me/somnodoroninaПодкаст в видеоформате на ВК: https://vkvideo.ru/video-211029235_456239237Подкаст в видеоформате на YouTube: https://youtu.be/16C3E13mAT8Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  26. 224

    16.09. Как изменить самооценку? Способ прогнозирования будущего.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  27. 223

    16.08. Спроси невролога: про СОН

    Гость: Доронина Ксения Сергеевна, невролог-сомнолог клиники лечения боли и неврологических заболеваний «Сибнейромед», руководитель АНО ДПО «Нейронауки и образование». Телеграм-канал https://t.me/somnodoroninaПодкаст в видеоформате на ВК: https://vkvideo.ru/video-211029235_456239235Подкаст в видеоформате на YouTube: https://youtu.be/DweI76HnzNAКнига «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  28. 222

    16.07. Дурак не тот, кто совершает ошибки, а тот, кто их не признает

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  29. 221

    16.06. Спроси гастроэнтеролога: диеты, детоксы, БАДы, СРК

    Ссылка на чек-лист по профилактике: https://t.me/anna_art_piano/3480Гость: Амеличкина Маргарита Константиновна, врач-гастроэнтеролог, диетолог, терапевт. Телеграм-канал t.me/gastrospace_mkПодкаст в видеоформате на ВК: https://vkvideo.ru/video-211029235_456239234Подкаст в видеоформате на YouTube: https://youtu.be/Ww7g7fjq12YКнига «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  30. 220

    16.05. Правильный человек влюбляет тебя в тебя же самого.

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  31. 219

    16.04. Инфаркт просто так не случается: что важно знать о здоровье сердца

    Ссылка на чек-лист по профилактике: https://t.me/anna_art_piano/3461Гость: Гарбузова Евгения Витальевна, врач-терапевт, кардиолог, к.м.н. Телеграм-канал "В голове у терапевта" https://t.me/drgarbuzovaВыпуск в видеоформате ВК: https://vkvideo.ru/video-211029235_456239233Выпуск в видеоформате на Ютуб: https://youtu.be/m01dEvHzpsgКнига «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  32. 218

    16.03. Делать, не чтобы доказать, а потому что в себя веришь. Как тренировать такие настройки?

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  33. 217

    16.02. Жизнь — это ровно то, что ты можешь себе позволить

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  34. 216

    16.01. Влюбленные придумывают себе друг друга, любящие — познают.

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюКанал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8cКанал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_pianoThreads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICFMAX: https://clc.li/BxocKПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

  35. 215

    15.17. Радость жизни: все решаемо не само собой, а с самим собой.

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  36. 214

    15.16. Простота как выбор. Аскетизм, внимание и технологии, которые помогают не распыляться

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРеклама. ООО «ЯНДЕКС.ЛАВКА». ОГРН 1187746479250, ИНН 9718101499, erid: 2SDnjcrF1gKИспользуйте при заказе промокод PROSTO и получите скидку 25% (не более 200руб) на любой заказРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  37. 213

    15.15. Как пережить утрату?(О чем мы скорбим)

    Заявка на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  38. 212

    15.14. Как собственные ценности помогают выстраивать коммуникацию?

    Заявку на групповую терапию: https://forms.gle/Jeq6C6xGCaXiXLQ77Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюРеклама. ООО "Яндекс". ИНН 7736207543. erid: 2SDnjd4WEzJТелеграм-канал: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  39. 211

    15.13. Эмоциональные границы: как быть ближе, не теряя себя

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  40. 210

    15.12. Уверенность - это следствие, а не причина нового действия

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  41. 209

    15.11. Одиночество – наказание или свобода? Как быть в ладу с собой наедине.

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  42. 208

    15.10. Как простить себя за прошлое? Разница вины и самонаказания, движение вперед.

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  43. 207

    15.09. Как принять своё тело? Здоровье, уважение, осознанность — без лозунгов и самонаказания

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  44. 206

    15.08. Как вернуть глубину восприятия в эпоху скроллинга? Учимся управлять вниманием.

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  45. 205

    15.07. “Люби меня, когда я меньше всего этого заслуживаю.” Как грамотно поддерживать себя.

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  46. 204

    15.06. Как создать трек учёбы, чтобы минимизировать стресс?

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  47. 203

    15.05. Как справиться с тревожностью ученика: помочь себе или ребёнку.

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  48. 202

    15.04. Как перестать бояться упускать возможности? Радость осознанного отказа.

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  49. 201

    15.03. Кризис идентичности. С чего начать, когда чувтсвуешь себя потерянным?

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoВторой выпуск подкаста AstraZeneca и ПостНауки по ссылке: https://goo.su/u4vaR/?erid=2W5zFJAUZzp  Реклама. Рекламодатель ООО «АстраЗенека Фармасьютикалз». ИНН: 7704579700. Erid: 2W5zFJAUZzpИнформация предоставлена ООО «АстраЗенека Фармасьютикалз». Материал предназначен для широкой аудитории. Информация, представленная в данном материале, не заменяет консультацию врача. Необходимо получить консультацию врача.ООО «АстраЗенека Фармасьютикалз», 123112, город Москва, 1-й Красногвардейский проезд, дом 21, строение 1, этаж 30. Тел.: +7 (495) 799-56-99, www.astrazeneca.ruНомер одобрения: OTH_ RU-25651Дата одобрения: 12/08/2025Дата истечения: 11/08/2027Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

  50. 200

    15.02. Как выбрать формат психотерапии? Индив или группа – всё, что нужно знать, чтобы начать.

    Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с информацией о групповой терапии: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте: https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии), связаться лично по всем вопросам: https://t.me/anna_ivannikova_ICFПодробности на сайте:https://annaivannikova.ru/Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_pianoАвтор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетяхХудожник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_artБлагодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно!

HOSTED BY

Анна Иванникова @anna_art_piano

Frequently Asked Questions

How many episodes does Познай самого себя have?

Познай самого себя currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Познай самого себя about?

Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_oНа WB и Ozon ищите по автору и названиюТелеграм-канал с ежедневной пользой: https://t.me/anna_art_pianoРешить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии), связаться лично по...

How often does Познай самого себя release new episodes?

Познай самого себя has 50 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Познай самого себя?

You can listen to Познай самого себя on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Познай самого себя?

Познай самого себя is created and hosted by Анна Иванникова @anna_art_piano.
URL copied to clipboard!