Как сохранить спокойствие в первые три года жизни ребенка

В новом выпуске программы «На нервной почве» мы обсудим, почему период, наполненный радостью и светом, часто становится настоящим испытанием для психики родителей. Также поделимся советами, как справиться с этими трудностями и сохранить спокойствие. У нас в гостях: перинатальный психолог Центра психического здоровья "Семейный доктор" Фурдуй Анастасия Анатольевна. Наш Telegram - https://t.me/fdoctor_psyПолучите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy Наш второй подкаст "Семейный доктор": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEnd-ocNoQk8agLaofmdS1sr6  - Аудио: https://fdoctor.mave.digital/ Таймкоды: 00:00 - Приветствие00:43 - Почему первые три года жизни ребенка считаются самыми сложными? 03:01 - Послеродовая депрессия. Чем она отличается от обычной усталости? 06:14 - Бывает ли послеродовая депрессия у мужчин? 09:17 - В погоне за ролью идеальной мамы, женщины забывают про себя. Как сохранить себя? 13:17 - Что делать женщине, если партнер “выпадает” из процесса воспитания? 15:25 - Как сохранить брак в первые годы родительства? 19:10 - Что важнее: забота о ребенке и психологическое состояние родителей? 20:59 - Как выстраивать отношения с родственниками, которые “лучше знают, как надо”? 22:58 - Если ребенок будет любить больше няню… 26:07 - Если родители боятся обращаться к психологу. Что им посоветовать?