Как укрепить свой иммунитет? (29)

Современному человеку, в особенности жителю мегаполиса, зачастую приходится жить в неблагоприятных условиях окружающей среды. Такая обстановка крайне негативно действует на организм человека, в том числе и на его иммунитет. Несмотря на невероятные успехи медицины последних десятилетий, люди не стали меньше болеть. Как поддержать иммунную систему? Разбирался доктор Степанов. В программе: — Что приводит к ослаблению иммунной системы? — Почему следует избегать фаст-фуда и осторожно относиться к диетам? — Какими средставами можно укрепить свой иммунитет? — Как на иммунитет влияют занятия спортом и зимние поездки на курорт?