Как устроена подготовка легендарного спецподразделения «Альфа»? Часть 2

Сорок девятая неделя проекта. Учусь развиваться гармонично и не бояться трудностей. В новом выпуске программы вместе с Игорем Шевчуком ветераном и членом Президиума «Офицеров России» обсудим как восстанавливается боец спецназа, что нужно, чтобы результативно тренироваться, как работает аутотренинг и нужно ли быть лучшим в своём деле. Подарите ребёнку возможности для всестороннего развития на каждый предстоящий день. Закажите тест MyBaby прямо сейчас по праздничной акции. Бонусом Вы получите бесплатную часовую консультацию эксперта и понятный план действий. В программе:  - Какие методы восстановления работают в самых сложных случаях?  - Каким образом добиться совершенства в тренировочном процессе?  - «Тебе не надо быть чемпионом мира по боксу, тебе не надо быть чемпионом мира по стрельбе. Достаточно вывести свой уровень на высоту выше среднего, уже в принципе достаточно годный получается сотрудник».  - «Но совершенству нет предела»  - Что читают бойцы специальных подразделений? Сделано при поддержке компании MyGenetics.