Как внедрить полезную привычку в жизнь. Хэлс-коуч Катя Стрельникова

Что такое привычка? Может ли полезная привычка вам вредить? Почему мотивация и сила воли почти не работают? Что делать, если вы сорвались? Как внедрять привычки так, чтобы они реально приживались? Рассказываем в новом выпуске.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 7, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Как внедрить полезную привычку в жизнь. Хэлс-коуч Катя Стрельникова

0:00 54:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Справкаст?

This episode is 54 minutes long.

When was this Справкаст episode published?

This episode was published on May 7, 2026.

Can I download this Справкаст episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!