Как вы сами ПОДКАРМЛИВАЕТЕ свои болезни? Как НЕ РАЗРУШИТЬ свой метаболизм?

00:00 – В этом выпуске. 01:07 – Сломался обмен веществ: что делать? 04:29 – Есть ли у вас нарушения метаболизма? 10:45 – Болезни цивилизации: с чем они связаны? 12:51 – Факторы риска – не равно маркёры. 21:30 – Сосудистые нарушения при метаболическом синдроме. 30:43 – Норма – не референс! 34:27 – Глюкоза: от «нормы» к настороженности. 35:55 – Холестерин надо снижать? 37:51 – С чем приходится сталкиваться современному человеку? 39:09 – Что предлагает медицина стандартов? 43:57 – Что предлагает медицина здравого смысла? 48:10 – Метаболическая перегрузка. 50:42 – Что делать дня снижения метаболической перегрузки? 56:48 – «Смертельный квартет»: что это и чем опасно? 01:00:28 – Инсулинорезистентность – наследие предков. 01:02:16 – Можно ли победить наследственность? 01:08:08 – Ответы на вопросы. 01:13:19 – Песня про метаболизм. Меня зовут Ирина Баранова. Я кандидат медицинских наук, биохакер, врач интегративной медицины, терапевт, анти-эйдж эксперт. Ваш проводник в мир здоровья, красоты и НЕстарения! Переходите в мой Телеграм-канал https://t.me/baranovaiaСайт Первой Школы Биохакинга с БЕСПЛАТНЫМИ вебинарами и онлайн-курсами https://irina-baranova.ruМой YouTube https://www.youtube.com/@irina_baranova