Как выбрать психолога и есть ли в нём необходимость? Как понять, что пора идти к специалисту? Могу ли я справиться самостоятельно, и какой психолог принесёт результат?

В этом выпуске отвечаю на вопрос: “Как выбрать психолога?”, разбираю критерии, на которые можно ориентироваться при выборе психолога, а главное – объясняю, как понять, когда пора идти к специалисту, а когда можно справиться самостоятельно (спойлер: самостоятельно тоже можно). Разбираемся, как помочь себе успокоиться, нужно ли бежать к психологу и как не ошибиться в выборе специалиста и не выкинуть деньги на ветер. Непредвзятое мнение психолога о том, нужны ли психологи в текущих реалиях и как подойти к выбору специалиста грамотно. Тело не обманешь – здесь мы решаем психологические запросы благодаря телесно-ориентированной терапии, работе с психосоматикой и массажным техникам. Узнаем всё про выбор психолога и методики в терапии, поймём, почему терапия у некоторых специалистов не приносит результат, и как помочь себе при тревоге, стрессе и ощущении нестабильности прямо сейчас.ТГ канал "Ненавязчивая психология": https://t.me/embodimentmiz Запись на консультацию: https://t.me/Embodimentcoach