Как выражать чувства?

An episode of the Со здравым смыслом podcast, hosted by Анастасия Смирнова, titled "Как выражать чувства?" was published on July 1, 2025 and runs 17 minutes.

July 1, 2025 ·17m · Со здравым смыслом

0:00 / 0:00

Summary

Знаете это ощущение, когда радость переполняет, а сказать об этом стесняешься? Или когда грустно, но ты "должен быть сильным"? А что, если давать волю своим эмоциям — это не слабость, а невероятная сила? В нашем новом выпуске "Важность выражения эмоций" мы исследуем, почему умение говорить о своих чувствах — ключ к ментальному здоровью, крепким отношениям и более полной жизни. Не держите в себе, присоединяйтесь к разговору! Спикеры: Мария Цапина - клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Больше информации: https://love-live-life.ru/maria_tsapina Наталья Бессонова - психолог-консультант, трансформационный женский коуч, мастер игр . Больше информации: https://love-live-life.ru/natalia_bessonova

Episode Description

В нашем новом выпуске "Важность выражения эмоций" мы исследуем, почему умение говорить о своих чувствах — ключ к ментальному здоровью, крепким отношениям и более полной жизни. Не держите в себе, присоединяйтесь к разговору!

Спикеры:

Мария Цапина - клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

Больше информации: https://love-live-life.ru/maria_tsapina

Наталья Бессонова - психолог-консультант, трансформационный женский коуч, мастер игр .

Больше информации: https://love-live-life.ru/natalia_bessonova