Как заботится о здоровье, работая в офисе

Какие опасности для здоровья подстерегают тебя в офисе? Как позаботится о себе и минимизировать риски? Какие упражнения помогут сохранить здоровье? Почему важно правильно организовать свой рабочий день? И какие распространенные рекомендации точно не сработают? В новом выпуске врач невролог и рефлексотерапевт Оксана Азарова ответит на все эти вопросы и даст чек-лист, который поможет держать себя в тонусе. Спонсор выпуска hh.ru. Готовое резюме для тебя: https://my.hh.ru/34O

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 23, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Как заботится о здоровье, работая в офисе

0:00 42:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Инструкция к применению Лина Борохова Привет, я Лина! Здесь о поиске себя через чтение и общение с экспертами разных профессий.Выделяю из книг смыслы, которые можно сразу внедрить в жизнь. Дополняю выпуски личным опытом и проверенными рекомендациями. А раз в месяц записываю совместный эпизод с экспертом👥Телеграм-канал: https://t.me/linasoulЗапрещенограм https://www.instagram.com/lina_soul/📕КНИЖНЫЙ КЛУБ https://t.me/+V6A9Zq5VVCM2MzJi Обитаемый офис OFFCON Подкаст о том, как проектируются современные офисы в России, в которых работают, отдыхают, учатся и даже живут. Основан на реальных кейсах - архитектурном проектировании рабочих пространств для мировых и российских компаний.Рассказываем, как сделать так, чтобы офис мотивировал сотрудников на эффективную работу, почему open space - это не страшилка, почему для тех, кто создает будущее, важны качели, спортзалы и игровые симуляторы в офисах, и о многом другом.Вместе с этим касаемся бирюзовой культуры компаний, где самоорганизация выше управления, специалисты - это самый важный актив, а KPI заменен на ценности и правильно поставленные цели. Отвечаем на важный вопрос: каким образом инвестиции в офис увеличивают прибыль компании.Ведущие подкаста:главный архитектор, партнер архитектурного бюро OFFCON, автор и куратор курса «Дизайн общественных интерьеров» в Universal University Федор Ращевский,основатель агентства по маркетингу, PR и видеопродакшну, студии подкастов «Конечно, да» Ольга Банкиры. Инструкция Frank RG Подкаст Frank RG о жизни и работе банкиров Grednev Story илья греднев Современный формат рассказов Греднева Ильи через интернет, в котором рускоговорящие предприниматели мира, руководители, фрилансеры рассказывают о себе, своих компаниях, запросах на ресурсы, партнерах, клиентах и персонале в удобной для себя обстановке (дом, офис, машина, аэропорт, вагон купе и даже яхта в плавании).Проект создан на базе аудитории Греднева Ильи - коуча, специалиста в настройке бизнес-процессах и антикризисном управлении.В отдельных эпизодах автор делиться своими мыслями, выводами, наблюдениями, практическим опытом.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Инструкция: офис?

This episode is 42 minutes long.

When was this Инструкция: офис episode published?

This episode was published on September 23, 2022.

Can I download this Инструкция: офис episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!