Как жить с аутоагрессией и что это такое? Когда боль становится направленной внутрь. #Психологияназубок

Глубокий разговор о том, почему мы причиняем боль сами себе: от самокритики до самоповреждений. Вместе с психологами и нейробиологами исследуем причины аутоагрессии, научные методы терапии и истории преодоления. Здесь нет осуждения — только поддержка, практические советы и шаги к эмоциональной безопасности. Подключайтесь, если хотите заменить внутреннюю войну на диалог с собой.Это подкаст студии «Квадрат Пифагора»: Телеграмм Макс Шу : https://t.me/+nJPu9UAc9mUzYzEyТелеграмм: https://t.me/kvadrat_pifagoraВк канал студии: https://vk.com/kvadrat_podkastПо сотрудничеству: [email protected] Пожертвования принимаем:- Тинькофф: https://tbank.ru/cf/AKuJz6F3KIr- Сбербанк: https://messenger.online.sberbank.ru/sl/7waEuVgIqDEB0Ehnq- Юмани: https://yoomoney.ru/fundraise/1EF9O0L73GT.251205- Донаты на Дзен: https://dzen.ru/kvadrat_pifagora?donate=true- Ячаевые: https://tips.yandex.ru/guest/payment/5544150Поддержать на Бусти: https://boosty.to/pifagor_podcastПоддержать на Спонср: https://sponsr.ru/pifagor/Контент везде : https://kvadratpifagora.taplink.wsАвтор подкаста Макса ШУ: https://taplink.cc/maxshuДзен канал с текстовым форматом: https://dzen.ru/kvadrat_pifagoraТеги: аутоагрессия, психология, самоповреждение, эмоциональное здоровье, самопомощь