Kalorien sind nicht gleich Kalorien | Folge 7

from Der GESUND & FIT - Podcast · host Manuel Giesser

Was ist der thermische Effekt im Körper und wie kann er unsere Gesundheit beeinflussen?  Heute geht`s um folgendes Thema! Die Thermogenese und wie unser Körper Nährstoffe verarbeitet und umwandelt. Wir werden auch über die Auswirkungen von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten auf den thermischen Effekt eingehen und klären wie wir den thermischen Effekt zum Fett verlieren und gesunden abnehmen nutzen können. Komm in mein Team zu bereits über 145 anderen Menschen! https://www.facebook.com/groups/teamgesundfit Besuch mich auf meiner Website, hier findest du Blogbeiträge zum Thema Gesundheit! www.manuel-giesser.de Podcast inspiriert von Mareike Awe, Julia Sahm, Schlank+Gesund Patric Heizmann, VitaMoment, Matthias Riedl, Anne Fleck, Janna Scharfenberg, Milena Wiese, Frank Olschewski, frühlingszwiebel, Lisa Schulze, Hobbylos, gemischtes Hack, Fit mit Laura, Gannikus, Tasty Katy

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Was ist der thermische Effekt im Körper und wie kann er unsere Gesundheit beeinflussen? Heute geht`s um folgendes Thema! Die Thermogenese und wie unser Körper Nährstoffe verarbeitet und umwandelt. Wir werden auch über die Auswirkungen von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten auf den thermischen Effekt eingehen und klären wie wir den thermischen Effekt zum Fett verlieren und gesunden abnehmen nutzen können. Komm in mein Team zu bereits über 145 anderen Menschen! https://www.facebook.com/groups/teamgesundfit Besuch mich auf meiner Website, hier findest du Blogbeiträge zum Thema Gesundheit! www.manuel-giesser.de Podcast inspiriert von Mareike Awe, Julia Sahm, Schlank+Gesund Patric Heizmann, VitaMoment, Matthias Riedl, Anne Fleck, Janna Scharfenberg, Milena Wiese, Frank Olschewski, frühlingszwiebel, Lisa Schulze, Hobbylos, gemischtes Hack, Fit mit Laura, Gannikus, Tasty Katy

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Kalorien sind nicht gleich Kalorien | Folge 7

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This episode was published on January 18, 2023.

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