EPISODE · Nov 9, 2022 · 10 MIN
KALP HIZI DEĞİŞKENLİĞİ - HRV Nedir? HRV Hızı Neyi Gösteriyor?
from Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! · host Özlem Tokgöz Özsoylar
Hrv değeri yani kalp hızı değişkenliği depresyon ve anksiyete riskinizi %90 oranında isabetli şekilde gösteriyor. Ayrıca bu değer pek çok hastalığın da habercisi.Peki bu değer nasıl ölçülür? Bu değeri nasıl değiştirebilir ve depresyon, kaygı bozukluğu da dahil olmak üzere sağlıkla ilgili riskleri azaltabiliriz?
What this episode covers
Hrv değeri yani kalp hızı değişkenliği depresyon ve anksiyete riskinizi %90 oranında isabetli şekilde gösteriyor. Ayrıca bu değer pek çok hastalığın da habercisi.Peki bu değer nasıl ölçülür? Bu değeri nasıl değiştirebilir ve depresyon, kaygı bozukluğu da dahil olmak üzere sağlıkla ilgili riskleri azaltabiliriz?
NOW PLAYING
KALP HIZI DEĞİŞKENLİĞİ - HRV Nedir? HRV Hızı Neyi Gösteriyor?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Nov 30, 2024 ·5m
Nov 30, 2024 ·5m
Nov 30, 2024 ·8m
Nov 30, 2024 ·10m
Nov 30, 2024 ·4m
Nov 30, 2024 ·6m