Kältekammer im Check: Hightech-Regeneration oder eiskalter Wellness-Trend?

from machen oder lassen – der Podcast mit Verbraucherexperte Ron Perduss

Minus 110 Grad für Gesundheit, Regeneration und bessere Leistung – Kältekammern liegen im Trend. Profisport, Biohacking und Wellness setzen auf extreme Kälte. Doch was passiert dabei wirklich im Körper? Wir erklären, wie die Kältekammer funktioniert, für wen sie sinnvoll sein kann, welche Effekte wissenschaftlich belegt sind und wo Vorsicht geboten ist. Zwischen echter Therapie, Placebo und Lifestyle-Hype klären wir: machen oder lassen? Und hier geht es zu meinem neuen Buch "Was können wir überhaupt noch essen" und dem großen Gewinnspiel zum Launch: https://www.next-level-verlag.de/pages/was-wir-ueberhaupt-noch-essen-koennen-gewinnspiel Hast du Fragen oder Themenvorschläge, schreib gern eine Mail an: [email protected] Redaktion: Martin Grunwald Executive Producer: Ruben Schulze-Fröhlich, Christoph Falke Sounddesign: Sarah Córdoba Produktionsleitung: Annabell Rühlemann Machen oder lassen ist eine Produktion der Wake Word Studios