Kan je chronisch ziek zijn en een routine aanhouden?

In deze aflevering de podcast Tot Later bespreek ik de basisbeginselen van het aanhouden van een dagelijkse routine. Of je nu worstelt met het volhouden van een gezond dieet of het opbouwen van een routine terwijl je chronisch ziek bent, ik deel praktische tips en inzichten die jou misschien wel kunnen helpen.Luister en stel jouw vragen door een gesproken bericht achter te laten via de link https://www.speakpipe.com/totlater of door een vraag te stellen via https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfnDG6_mtAn4xDEKpCNNZywCNdOFWm-7yVzwK190VKeyWVKIw/viewform.Volg mij ook op social media via @artyzaman voor nog meer inspiratie en tips.