Karma Projekt- Kundalini Yoga im Gefängnis

Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge meines Podcasts! Heute möchte ich mit dir über eine Erfahrung sprechen, die mich tief berührt hat: das Unterrichten von Kundalini Yoga im Gefängnis. Zunächst möchte ich betonen, wie sehr ich die Möglichkeit schätze, ehrenamtlich in einem so unterstützenden Rahmen tätig zu sein. Aus Datenschutzgründen werde ich keine spezifischen Orte, Namen oder weitere Details erwähnen, aber ich werde meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir teilen. Wie bin ich überhaupt dazu gekommen, Yoga im Gefängnis zu unterrichten? Was hat mich dazu bewegt, diesen Schritt zu gehen? Dann möchte ich mit dir darüber sprechen, wie es sich energetisch, psychisch und mental im Gefängnis anfühlt. Welche Emotionen und Gedanken wurden in mir ausgelöst, und wie bin ich damit umgegangen? Diese Erfahrung hat tiefe Eindrücke in mir hinterlassen, und ich werde meine Reflexionen darüber mit dir teilen. Ein wichtiger Aspekt ist auch die Reaktion der Insassen. Wie haben sie auf das Yoga reagiert? Welche Prozesse konnte ich bei ihnen beobachten? Dieses Zusammenspiel zwischen Lehrendem und Lernendem war für mich äußerst faszinierend und lehrreich. Und natürlich werde ich darüber sprechen, wie es nun nach dem Projekt weitergeht. Wo führen mich meine Wege hin, und wie möchte ich diese Erfahrung in Zukunft nutzen? Möge meine Begeisterung und mein Feuer auch dich inspirieren, deine eigenen Wege zu gehen und gemeinsam weiterzuwachsen. Für uns Selbst aber auch für eine friedliche liebende Welt