Kartoffeln oder Nudeln? Was ist besser für wen? #171

Kartoffeln oder Nudeln? Was ist besser für wen? #171   Kartoffeln oder Nudeln? Zwei Kohlenhydrat-Champions, die in vielen Tellern einen festen Platz haben.  Heute tauchen wir ein in die Welt der Vor- und Nachteile, ordnen sie in unser Ernährungscoaching ein und werfen einen geschichtlichen Blick zurück.    Die Themen der Episode:    Ursprung und Reisen der Kartoffeln und Nudeln  Produktion und Verzehr im globalen Vergleich  Lebensmittelgruppen, Nährstoffe und individuelle Gesundheitsaspekte   Erfahre mehr in dieser 6-minütigen Impuls-Folge!   BERGFEST - der Podcast für Training, Ernährung und Regeneration     Websites:    Marco Giglio: www.marcogiglio.com   Philipp Hoffmann: www.personaltrainingdarmstadt.com     Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch:    Marco Giglio: https://marcogiglio.com/personal-training-frankfurt-kontakt/