【カルマが原因？！】体格の違い

【カルマが原因？！】体格の違い たとえば、背の高い肉体に生まれたいな～、背が低いほうがいいな～　 それぞれの望みは異なりますが… 良いカルマを積むことで、次は望みどおりの体に生まれ変わりますよー とヨーガ哲学は教えてくれます。 【カルマって何？！】 バガヴァットギータでは、カルマヨーガというキーワードがあります。 カルマ・・・行い ヨーガ・・・態度 バガヴァットギータでは、行いの態度を良いもの（サットバ）＝純質にしていきましょう。 【肉体の話】 バガヴァットギータによると、私たちの体は、５元素でできています それが、空・風・火・水・地です 〇体の多くは水の元素 〇水分を取る、風呂にはいる・・・水の元素をとりいれている 〇力強い身体になりたいなら、風の元素を！！ ・・・プラーナ、プラーナーヤーマ呼吸法 若返る為に水を！！とり 力ず良い肉体を手に入れるために、呼吸法を！！ と今日は締めくくりたいと思います。