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耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ podcast artwork

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耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ

by ヨガフミ

🧘‍♀️聞くだけでYOGAになる🧘‍♀️ヨガ経典『バガヴァットギーター』の教えを”日常に生かす”をコンセプトにヨガ哲学を配信中Instagram▶︎ https://www.instagram.com/fumimamayoga"ヨガ哲学の教え"前向きに生きることがどれだけ心を磨くことにつながるのか✨経典の学びをお届けしてます▼『耳で聞くやさしいYOGA哲学』YOGA講師&YOGA哲学勉強中のフミママが『バガヴァットギーター』の知恵をメインに、心と体を元気する情報をお届けしています！！

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 16, 2026 · Source feed

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Episodes

  1. 18章　自由になった人は、悲しまない人？

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  2. ヨガ哲学を、私はどう学んできたんだろう？

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  3. 考えすぎる心と、どう付き合う？

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  4. 18章　気づいたら、前より生きやすくなっていた― ヨガ哲学を日常で続けて

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  5. 18章　瞑想とは、心を無にすることではない

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  6. 18章　あなたは心ではない　人間だけが持つ「3つの道具」

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  7. 18章　あなたは心ではない　～ヨガが教える本当の自由～

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  8. 18章　自由になる人の特徴

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  9. 18章　ヨガを続けると、人はどう変わるのか？４つの力（後編）

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  10. 18章　ヨガを続けると、人はどう変わるのか？前編

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  11. 18章　「わかっているのに、できない」ヨガの教えを自分のものにする方法

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  12. 18章　あなたを苦しめているのは、欲ではありません

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  13. 18章　心を整えても、まだ足りない理由

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  14. 18章　波は消えても、水は消えない ― ギーターが語る本当の自分 ―　　

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  15. 18章　悟りの準備、できていますか？ ― 執着から自由になるために ―

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  16. 18章　自由な人は、何を手放しているのか？

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  17. 18章　完璧じゃなくていい。ギーターが教える続ける勇気

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  18. 18章　あなたには、あなたの道がある

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  19. 雑談会　自分を責めなくなった話（経験談）

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  20. 18章　がんばっても満たされない理由、ここにありました

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  21. 18章　私たちは一人で生きていない、という話

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  22. 18章　不幸の原因は“あの人”じゃなかった、という話

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  23. 18章　このままでいいのかな…と思った時に聞く話｜ヨガ哲学

    18章 このままでいいのかな…と思った時に聞く話｜ヨガ哲学

  24. 18章　「今のままでいい」って本当？ギーターが教える役割の話

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  25. 18章　逃げたくなる時ほど、人生の分岐点（ギーターが語る勇気）

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  26. 18章　人に教える人が持っている　9つの心の習慣

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  27. 18章　がんばりすぎない生き方へ。自分の質で選ぶ人生の進み方

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  28. 18章　イライラもやる気も眠気も…全部グナのしわざでした

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  29. 18章　眠りの安心から、動きたい私へ ──タマスの喜びを見つめる

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  30. 18章　ラジャスの喜び ― 甘さと苦さの正体

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  31. 雪国在住ヨガ講師の、ただの雑談回

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  32. 18章　頑張っても満たされない理由、ヨガ哲学は知っている

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  33. 18章　イライラも落ち込みも、ヨガの途中経過

    18章 イライラも落ち込みも、ヨガの途中経過いつもラジオをお聞きいただきありがとうございます。 インスタグラム↓ ✨フォローお願いします！⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/fumimama_radio/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  34. ラジャスを上げない、静かなスタート！！雑談回

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  35. 18章　揺れない心は、才能じゃない。──誰でも育てられるサットヴァな意思

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  36. 18章 ヨガしてるのにイライラする私…それ、ラジャスでした　

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  37. 18章　え、私って“役者”だったの？18章がそっと教えてくれる生き方のヒント

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  38. 18章“ちょっと手放す”。18章ゆるっとまとめ

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  39. 18章 心のクセがふっと軽くなるヨガ哲学

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  40. 18章 イライラ・モヤモヤが静まる瞬間 ― 心を整えるカルマヨガ習慣

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  41. 18章 ポーズより、日常があなたのヨガ

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  42. 18章 比べず、奪わず、焦らず生きられたら？――心が軽くなる仕組み

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  43. 18章 小さな自分から抜け出す視点

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  44. 18章 すべてはプラクルティ〜体も心も道具として生きるヨガの知恵〜

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  45. 18章 “私”を超えて自由になる ― カルターとボクターを手放すヨガ哲学

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  46. 18章 自分を責めないコツ！プルシャ・アートマー入門

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  47. 18章　道具としての心と体、見ている“私”

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  48. 18章　ヨガをしても、悟りは起こらない──ギーターの結論と18章の扉

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  49. 8章　家事も仕事も“種まき化”すると楽になる？！

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  50. 18章　タマス・ラジャスにサヨナラ——澄んだ手放しの見分け方

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🧘‍♀️聞くだけでYOGAになる🧘‍♀️ヨガ経典『バガヴァットギーター』の教えを”日常に生かす”をコンセプトにヨガ哲学を配信中Instagram▶︎ https://www.instagram.com/fumimamayoga"ヨガ哲学の教え"前向きに生きることがどれだけ心を磨くことにつながるのか✨経典の学びをお届けしてます▼『耳で聞くやさしいYOGA哲学』YOGA講師&YOGA哲学勉強中のフミママが『バガヴァットギーター』の知恵をメインに、心と体を元気する情報をお届けしています！！

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