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耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ
by やさしいYOGA哲学〜フミママラジオ〜
🧘♀️聞くだけでYOGAになる🧘♀️ヨガ経典『バガヴァットギーター』の教えを”日常に生かす”をコンセプトにヨガ哲学を配信中Instagram▶︎ https://www.instagram.com/fumimamayoga"ヨガ哲学の教え"前向きに生きることがどれだけ心を磨くことにつながるのか✨経典の学びをお届けしてます▼『耳で聞くやさしいYOGA哲学』YOGA講師&YOGA哲学勉強中のフミママが『バガヴァットギーター』の知恵をメインに、心と体を元気する情報をお届けしています！！
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18章 ヨガを続けると、人はどう変わるのか？前編
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18章 「わかっているのに、できない」ヨガの教えを自分のものにする方法
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18章 あなたを苦しめているのは、欲ではありません
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18章 心を整えても、まだ足りない理由
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18章 波は消えても、水は消えない ― ギーターが語る本当の自分 ―
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18章 悟りの準備、できていますか？ ― 執着から自由になるために ―
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18章 自由な人は、何を手放しているのか？
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18章 完璧じゃなくていい。ギーターが教える続ける勇気
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18章 あなたには、あなたの道がある
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雑談会 自分を責めなくなった話（経験談）
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18章 がんばっても満たされない理由、ここにありました
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18章 私たちは一人で生きていない、という話
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18章 不幸の原因は“あの人”じゃなかった、という話
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18章 このままでいいのかな…と思った時に聞く話｜ヨガ哲学
18章 このままでいいのかな…と思った時に聞く話｜ヨガ哲学
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18章 「今のままでいい」って本当？ギーターが教える役割の話
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18章 逃げたくなる時ほど、人生の分岐点（ギーターが語る勇気）
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18章 人に教える人が持っている 9つの心の習慣
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18章 がんばりすぎない生き方へ。自分の質で選ぶ人生の進み方
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18章 イライラもやる気も眠気も…全部グナのしわざでした
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18章 眠りの安心から、動きたい私へ ──タマスの喜びを見つめる
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18章 ラジャスの喜び ― 甘さと苦さの正体
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雪国在住ヨガ講師の、ただの雑談回
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18章 頑張っても満たされない理由、ヨガ哲学は知っている
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18章 イライラも落ち込みも、ヨガの途中経過
18章 イライラも落ち込みも、ヨガの途中経過いつもラジオをお聞きいただきありがとうございます。インスタグラム↓ ✨フォローお願いします！https://www.instagram.com/fumimama_radio/
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ラジャスを上げない、静かなスタート！！雑談回
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18章 揺れない心は、才能じゃない。──誰でも育てられるサットヴァな意思
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18章 ヨガしてるのにイライラする私…それ、ラジャスでした
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18章 え、私って“役者”だったの？18章がそっと教えてくれる生き方のヒント
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18章“ちょっと手放す”。18章ゆるっとまとめ
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18章 心のクセがふっと軽くなるヨガ哲学
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18章 イライラ・モヤモヤが静まる瞬間 ― 心を整えるカルマヨガ習慣
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18章 ポーズより、日常があなたのヨガ
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18章 比べず、奪わず、焦らず生きられたら？――心が軽くなる仕組み
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18章 小さな自分から抜け出す視点
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18章 すべてはプラクルティ〜体も心も道具として生きるヨガの知恵〜
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18章 “私”を超えて自由になる ― カルターとボクターを手放すヨガ哲学
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18章 自分を責めないコツ！プルシャ・アートマー入門
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18章 道具としての心と体、見ている“私”
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18章 ヨガをしても、悟りは起こらない──ギーターの結論と18章の扉
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8章 家事も仕事も“種まき化”すると楽になる？！
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18章 タマス・ラジャスにサヨナラ——澄んだ手放しの見分け方
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18章 手放せるのは“結果”だけ
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18章 自分が蒔いた種を刈り取るだけ
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18章 比べず、探さず。ただ淡々と─ギーター式生き方術
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18章 こだわらない強さ
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18章 だからこそ『バガヴァットギーター』
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18章 ”行い”本当の意味
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18章 やるべきことは現状維持？！
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18章 期待する気持ちは誰にでもある
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18章 心はすぐ曇る
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