#81 ANNAMARI PENTIKÄINEN - oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella

Jakson sponsoroi Annamari Yoga. annamariyoga.com / @annamariyogaTämä jakso on nauhoitettu Sri Lankassa, ja sen kyllä tuntee. Mä keskustelen Annamari Pentikäisen kanssa – joogaopettajan ja retriittien ohjaajan, jonka polku ei ole ollut suora, vaan täynnä käännöksiä, jotka lopulta veivät hänet tänne.Puhutaan siitä, miltä tuntuu kadottaa yhteys itseensä ja yrittää paikata sitä olemalla “hyvä” ja positiivinen. Siitä väsymyksestä, joka ei katoa suorittamalla, ja siitä mitä tapahtuu, kun hetkeksi lakkaa yrittämästä ymmärtää kaikkea. Annamarin retriiteillä ei haeta nopeita vastauksia, vaan opetellaan olemaan – vaikka se tarkoittaisi sitä, että paperille tulee ajatus: “vittu mitä paskaa”.Sivutaan myös sitä, miten moni nainen kantaa hiljaista syyllisyyttä siitä, että on liikaa. Ja mitä alkaa tapahtua, kun ei enää pienennä itseään.Tämä jakso ei ehkä anna vastauksia, mutta se voi avata jotain.Ja ehkä muistuttaa tästä: oikea jooga alkaa vasta joogamaton ulkopuolella.Ja hei Muruset 💛Maaliskuun S-haaste on vielä hetken käynnissä – nyt 19,90 € (norm. 29,90 €), kampanja päättyy 31.3. Tutustu tästä 👉 https://www.puhumuru.shop/Jos kaipaat lempeää mutta rehellistä yhteyttä itseesi, tämä on sulle.