Kaygı ve Stres Yönetiminde Düşünce Manipülasyonu Tekniği

from Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! · host Özlem Tokgöz Özsoylar

Kaygı hayatımızı zorlaştırabilir ama aynı zamanda büyük bir güce de dönüşebilir. Bu videoda, kaygıyı yok etmeye çalışmak yerine onu nasıl dönüştürebileceğinizi öğreniyorsunuz. Basit ama etkili tekniklerle kaygınızı fark etmeyi, kontrol etmeyi ve onu motivasyona çevirmeyi keşfedin. Kendinizi daha güçlü, daha dengeli ve daha özgür hissetmeye hazır olun.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 19, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Kaygı ve Stres Yönetiminde Düşünce Manipülasyonu Tekniği

0:00 12:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et!?

This episode is 12 minutes long.

When was this Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! episode published?

This episode was published on September 19, 2025.

Can I download this Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar - Kendine Yardım Et! episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!