PodParley PodParley
PodParley
Kaygılı Bağlanan Biri Nasıl İyileşir? episode artwork

EPISODE · Mar 25, 2026 · 10 MIN

Kaygılı Bağlanan Biri Nasıl İyileşir?

from Kendini İyileştir · host Happ Health

Bu bölümde ⁠Klinik Psikolog Merve Tokgöz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, birine bağlandığında sürekli endişe hisseden insanların dünyasını konuşuyor. Kaygılı bağlanmanın “fazla duygusal olmak” değil;
sinir sisteminin mesafeyi tehdit olarak algılaması olduğunu anlatıyor.Mesaj geç geldiğinde huzursuzluk yükseliyorsa… Birinin ses tonu değiştiğinde kalbin hızlanıyorsa…“Ben bir şey mi yaptım?” sorusu zihnine davetsiz geliyorsa…Orası kaygılı bağlanmanın alanı. Yayın, önce kısa bir bağlanma testiyle başlıyor.
Bağlanma stilini bilmiyorsan, önce sisteminin nasıl çalıştığını keşfediyorsun.
Çünkü anlamadan değiştiremezsin. Ve iyileşme, severken kendini kaybetmemeyi öğrendiğin anda başlar. Bir gün şunu fark edersin: Artık biri seni seçsin diye tutunmuyorsun. Önce kendini seçiyorsun. --- ⁠⁠⁠MERVE30⁠⁠⁠ Koduyla Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’ün seansları ⁠⁠⁠Happ Health⁠⁠⁠’e özel %30 indirimli! Hemen Happ Health’ i telefonuna indir. Kupon kodunu kullan. Hazırsan Kendini İyileştirmeye başlayalım…⁠⁠⁠Happ Health'i telefonuna indirmek için tıkla!⁠⁠⁠ ---⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz’den seans almak için tıklayın.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uzm. Klinik Psikolog Merve Tokgöz Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@psikolog.mervetokgoz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ --- Happ Health Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happ.health ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happ.health⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reklam ve İş birlikleri için: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠--Bu bölüm “⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠” hakkında reklam içerir.

NOW PLAYING

Kaygılı Bağlanan Biri Nasıl İyileşir?

0:00 10:29

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Arzu ve Kıskançlık

May 11, 2026 ·38m

"Fazla mı Anlattım?" | Aşırı Paylaşımın Arkasında Ne Var?

May 10, 2026 ·36m

72.İnsan mı Hiçbir Yere Sığamıyor, Yoksa İçimizdeki Boşluk mu Dolmuyor?

May 6, 2026 ·18m

Birden Neden Soğuduk? | Çekiciliğin Ani Kaybı

May 3, 2026 ·31m

71.Hakikat, Samimiyet ve Retorik Arasında Sıkışmak

Apr 29, 2026 ·33m

Kahve Molası Sığınağı | İş Arkadaşından Dost Olur Mu?

Apr 26, 2026 ·24m

Similar Podcasts

Yakın İlişkiler Podbee Media Hiç, kendini sevilemez hissettin mi? Hiç, yetersiz ya da eksik olduğunu düşünerek kendini suçladın mı? Peki ya bu suçlamaların dindiğinde kendi varlığınla mutlu oldun mu? İyi ki buradayım dedin mi? İyi ki buradasın. İyi ki varsın.Yakın İlişkiler; uykunu kaçıranlara eşlik eden, bunu ben nereden bileyim diye düşündüklerine cevap arayan, belki tanıdığın sevdiğin, belki tanımadığın bilmediğin insanlarının mücadelelerini dinleyebileceğin bir ifade alanı.Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Yakın İlişkiler podcastinde ikili ilişkilerden tut da kendinle ya da dünyayla kurduğun birçok ilişkilenme çeşidine dair hem bilimsel hem tecrübesel paylaşımları bulabilirsin. Tekrar, iyi ki buradasın!Yazılı, görsel paylaşımlar ve daha fazlası için "Yakın İlişkiler" hesaplarını takip edebilirsin.Instagram<a href="https://twitt Yoldayız Geliyor Musun? Ece Targıt Günşiray İçerik üreticisi, ikiz bebek annesi, Flov Studio kurucusu ve Desté'nin yaratıcısı Ece, kendi hayatından örneklerle yaşamla ilgili derin konulara yumuşak ve samimi bir açıdan yaklaşıyor. Dinlerken yalnız olmadığını fark edeceğin bölümler kendini tanımana, yolunu bulmana ve kendinle olan ilişkini iyileştirmene destek oluyor. SEYYAR KAFALAR Tuğçe Kutluoğlu Seyyar Kafalar, sabit fikirleri sevmeyenlerin podcasti.Dünyanın dört kıtasında yaşamış bir insan olarak insan doğası, ilişkiler, merak ve anlam arayışı üzerine sesli düşünüyorum.Bu podcastte psikoloji, felsefe ve hayat deneyimleri kesişiyor.Bazen bir fikri, bazen bir ilişkiyi, bazen de insanın kendini ve hayatı anlama çabasını konuşuyoruz.Eğer dünyaya tek bir açıdan bakmak sana yetmiyorsa, doğru yerdesin. İDRİS POLAT KENDİNİ BİLMEK Bu seri, insanın kendini tanıma ve içsel yolculuğunu keşfetmesine rehberlik ediyor. “Kendini bilmek” düsturuyla, kişisel gelişim ve tasavvufi bakış açısını birleştirerek varoluşsal sorulara ışık tutuyor.Kim olduğumuz, nereye gittiğimiz, kulluk bilinci, dinlemek, görmek, konuşmak ve yürümek gibi temel kavramları ele alıyor; Kur’an, tasavvuf ve hayatın içinden örneklerle derinleştiriyor.Hayat akışımıza kısa ve etkili bir mola için 20-25 dakikalık bölümlerle sizlerleyiz. Farkındalığını artırmak ve ruhunu beslemek istiyorsan, bizi Spotify ve diğer podcast platformlarında takip etmeyi unutma!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Kendini İyileştir?

This episode is 10 minutes long.

When was this Kendini İyileştir episode published?

This episode was published on March 25, 2026.

What is this episode about?

Bu bölümde ⁠Klinik Psikolog Merve Tokgöz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, birine bağlandığında sürekli endişe hisseden insanların dünyasını konuşuyor. Kaygılı bağlanmanın “fazla duygusal olmak” değil;
sinir sisteminin mesafeyi tehdit olarak algılaması olduğunu...

Can I download this Kendini İyileştir episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!