Кажется, жизнь стала еще тревожнее. Что с этим делать?

Почему одни стоят в очереди на заправку за бензином, а другие будто не знают, что происходит? Где проходит граница между нормальной реакцией на стресс и тревожным расстройством?В этом выпуске «Накопились токсины» Игорь Кун вместе с клиническим психологом, КПТ- и схема-терапевтом Давидом Еремяном разбираются, как тревога незаметно начинает управлять нашей жизнью.Получился разговор о постоянном желании все контролировать, трудоголизме как способе справляться с неопределенностью и о том, как формируются тревожные расстройства.Отдельно обсуждаем, как тревога влияет на вес, отношения, повседневные решения и качество жизни.===Подкаст «Нам нужен толчок»«Яндекс Музыка» https://music.yandex.ru/album/42739699Apple Podcasts https://clck.su/VpFRr«Звук» https://zvuk.com/podcast/51173360Другие платформы https://podcast.ru/1896943733===Давид Еремян https://t.me/eremianpsy===Игорь Кун и «Накопились токсины»:Tg https://t.me/kun_v_paltoVk https://vk.com/pod_toxiny===Подкаст лейбла Rasstriga.doc===Контакт для предложений [email protected]