EPISODE · Mar 11, 2023 · 20 MIN
כדאי לכם לדעת את 5 הטריקים האלו על גדילת שריר חלק 2 מ3 - פרק 62#
from בריאות להמונים - פודקאסט לקידום הבריאות · host Israel Dayan
בפרק היום אני משתף אתכם בעוד 5 טריקים ונקודות שעלו לי בניסיוני כמאמן וכמתאמן מהמחקר ומהשטח כאחד פרק קצר וממוקד שיביא לכם תוצאות טובות ואיכותיות יותר באימונים כמה זמן אתם מתאמנים במכון?! שעה?! ההשקעה להאזין לפרק הזה קצרה יותר ותוביל אתכם לתוצאות טובות יותר. תאזינו ותהנו קצת עליי: שמי ישראל דיין, אני מאמן כושר אישי ואונליין בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק- רמת גן ויוצר ומנגיש תוכן בפודקאסט זה וברשתות החברתיות. ה"אני מאמין" שלי הוא: כל אחד יכול וצריך להתאמן כל אחד יכול להיות בריא יותר כל אחד יכול לראות תוצאות כל אחד, בכל גיל, משקל, מגדר ומגזר - יכול ! יחד עם אשתי הקמנו סטודיו מונגש לאוכלוסייה החרדית ולאוכלסייה הכללית כאחד. סטודיו שנותן לכם ולכן את מה שהגוף והנפש שלכם צריכים. פתרון לבעיות והאתגרים שלכם - לכאבי הגב, עייפות, דימוי גוף, נראות, עזרה בשינוי משקל ועוד ושם דגש מרכזי על תנועה נכונה ומותאמת לכם באופן אישי בדגש על אימוני כוח, עיצוב וחיטוב, אירובי ועוד. אימונים אישיים, זוגיים קבוצות ועוד. לנשים וגברים איך הסטודיו נראה? איפה? פרטים עלינו? כנסו לפה : https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
What this episode covers
בפרק היום אני משתף אתכם בעוד 5 טריקים ונקודות שעלו לי בניסיוני כמאמן וכמתאמן מהמחקר ומהשטח כאחד פרק קצר וממוקד שיביא לכם תוצאות טובות ואיכותיות יותר באימונים כמה זמן אתם מתאמנים במכון?! שעה?! ההשקעה להאזין לפרק הזה קצרה יותר ותוביל אתכם לתוצאות טובות יותר. תאזינו ותהנו קצת עליי: שמי ישראל דיין, אני מאמן כושר אישי ואונליין בעלים של סטודיו לאימוני כוח בבני ברק- רמת גן ויוצר ומנגיש תוכן בפודקאסט זה וברשתות החברתיות. ה"אני מאמין" שלי הוא: כל אחד יכול וצריך להתאמן כל אחד יכול להיות בריא יותר כל אחד יכול לראות תוצאות כל אחד, בכל גיל, משקל, מגדר ומגזר - יכול ! יחד עם אשתי הקמנו סטודיו מונגש לאוכלוסייה החרדית ולאוכלסייה הכללית כאחד. סטודיו שנותן לכם ולכן את מה שהגוף והנפש שלכם צריכים. פתרון לבעיות והאתגרים שלכם - לכאבי הגב, עייפות, דימוי גוף, נראות, עזרה בשינוי משקל ועוד ושם דגש מרכזי על תנועה נכונה ומותאמת לכם באופן אישי בדגש על אימוני כוח, עיצוב וחיטוב, אירובי ועוד. אימונים אישיים, זוגיים קבוצות ועוד. לנשים וגברים איך הסטודיו נראה? איפה? פרטים עלינו? כנסו לפה : https://linktr.ee/COACHISRAELDAYAN
NOW PLAYING
כדאי לכם לדעת את 5 הטריקים האלו על גדילת שריר חלק 2 מ3 - פרק 62#
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 1, 2026 ·40m
Jun 30, 2026 ·58m
Jun 24, 2026 ·54m
Jun 22, 2026 ·98m