EPISODE · Jan 24, 2021 · 18 MIN
可動域からターンへ＋“徒然草 in motion”
from asakiz · host asakiz
前半は、オリジナル体操の作り方。 可動域運動からターン動作への繋がりを検討します。 後半は“徒然草 in motion”、先週の続きです。 先日行われた箱根駅伝に参加した選手が履いていたシューズの話です。 現在厚底シューズ隆盛ですが、厚底シューズにもさらなる進化の動きが。 坂道と平地でのパフォーマンスの違いにも関係しているようです。 詳しくは本編を直接お聴きください！
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可動域からターンへ＋“徒然草 in motion”
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