克服恐懼，相信身體：東京二寶媽的VBAC《剖腹產後自然產》故事分享（Sonia、Shalaya） EP-44

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克服恐懼，相信身體：東京二寶媽的VBAC《剖腹產後自然產》故事分享（Sonia、Shalaya） EP-44 本集邀請現居東京的二寶媽也是孕產陪伴者Shalaya，分享兩次截然不同的生產故事。她第一胎因突發破水與催生不順，經歷緊急剖腹產，痛苦的恢復期留下不少創傷。懷第二胎時，她決心嘗試「剖腹產後自然產」（VBAC）。透過積極尋找支持她的醫療團隊，並結合阿育吠陀孕期照護、正念冥想來放鬆身心，她成功克服了子宮破裂的恐懼。生產當下，她選擇放下控制、全然臣服，最終順利自然產。雪拉雅藉此鼓勵媽媽們相信身體力量，找回生產的自主權。 ॐ 本集重點：第一胎的「吃全餐」經歷剖腹產的漫長恢復期對「溫柔生產」的嚮往正視VBAC（剖腹產後自然產）的風險尋求專業的支持系統落實身心靈的全面準備面對並放下內在恐懼體驗自然產的恢復優勢轉化經驗為助人力量 yesourboss 我的老闆是宇宙： IG:https://www.instagram.com/yesourboss/ Threads:https://www.threads.com/@yesourboss?xmt=AQG0iSQd8X4y2FdU6VfCM7gxeXcQfsBbOaka0BN07S8Uiyk 甘乃夏空間： FB:https://www.facebook.com/Ganeshaspace IG:https://www.instagram.com/ganeshaspace/ WED:https://ganeshaspace.com YOUTUBE:https://www.youtube.com/channel/UCvBuMYzm4hnX8k3_p19OUHA 線上課程：https://ganeshaspace.teacher.place #甘乃夏空間 #阿育吠陀生活藝術在花蓮 #ayurveda #ganeshspace #ayurvedataiwan #VBAC -- Hosting provided by SoundOn

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