EPISODE · May 3, 2021 · 4 MIN
Kendin Olma Cesareti Göster! Kurban Psikolojisinden Çık!
from Psikolog Barış Gürkaş ile İyi Hisset · host Barış Gürkaş
Kurban Psikolojisi hayatınızı zindana çevirmiş olabilir. Peki kurban psikolojisinden nasıl kurtulabilirsiniz? Öncelikle bunun ne olduğunu keşfetmeniz gerekir. Bu ruh hali içindeyken nasıl davranıyorum? Bu davranışlar yerine nasıl davranışlar sergileyebilirim gibi.. Yaşadıklarınızı bir sebep yüzünden başınıza geldiğini düşündüğünüzde, sadece dışsal durumlara havale ettiğimizde bu davranışlarla yüzleşmiyoruz. Bir çeşit kurban psikolojisi geliştiriyoruz.Burada bir kurtarıcın olmayacak, senin yerine karar vermeyecek, çözüm bulmayacak. Buradan ancak kendi zihninle çıkabilirsin. Geçmişe takılmak dikkatinin büyük bölümünü alıyor. Sık sık onun hakkında zihninde dönüp duruyorsun. Geçmişi bırak ve şimdi yapabileceklerine odaklan!
Embed this episode
NOW PLAYING
Kendin Olma Cesareti Göster! Kurban Psikolojisinden Çık!
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.