EPISODE · Jul 17, 2026 · 8 MIN
Kendini Sabote Etmek: İçinden Gelen Ses mi? Dışarının Gürültüsü mü?
from İçinden Gelen Ses · host Özge Serin • Klinik Psikolog
Bu bölümde kendi iç sesimize kulak vermenin ne demek olduğunu ve ne kadar önemli olduğunu konuşuyoruz. Sana bölüm içinde düşünmen için bolca soru bıraktım. :)BÖLÜM KÜRASYONU:• Alıntı: "Kendini sabote eden parçana öfkeyle değil, şefkatle yaklaş. Çünkü o parça, senin için sadece tanıdık ve güvenli olanı korumaya çalışıyor." — Dr. Kristin Neff• Şarkı: Kalben — İçinden Ben Çıktım• Kitap: Brianna Wiest — O Dağ Sensin (The Mountain Is You)• TEDx Konuşması: Jen Gottlieb — How to Overcome Self-Sabotage (İçimizdeki sabote edici parçayla dost olma pratiği)Bölüm hakkındaki düşünce ve hislerini benimle paylaşmak istersen bana ulaşabilirsin🤍Instagram - Linkedin - YouTube🎧 Ses Kayıt & Edit: Ortak Stüdyo
Embed this episode
Ready to play
Kendini Sabote Etmek: İçinden Gelen Ses mi? Dışarının Gürültüsü mü?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.