Keto gegen Migräne: 99% weniger Attacken – in 4 Wochen (Dr. Ornella)

Schaue dir das Video auf YouTube an und abonniere gleich den Kanal, um keine neue Folge mehr zu verpassen.ZusammenfassungIn dieser spannenden Episode der Evolution Radio Show spricht Julia Tulipan mit Dr. Eva Ornella, einer erfahrenen Fachärztin für Innere Medizin und selbst Migränepatientin, über das hochaktuelle Thema der metabolischen Migräne. Dr. Ornella teilt ihre persönliche und oft frustrierende Reise mit chronischer Migräne und wie sie durch die ketogene Ernährung, Darmsanierung und Nährstofftherapie Heilung fand. Ihr Einblick unterstreicht die Wichtigkeit von Empathie in der Medizin und die Notwendigkeit, Frauen mit ihren Symptomen ernst zu nehmen, da Migräne dreimal mehr Frauen als Männer betrifft und oft bagatellisiert wird.Wir tauchen tief in die Wissenschaft der metabolischen Migräne ein und erfahren, dass diese neurologische Erkrankung faktisch auf ein Energiedefizit im Gehirn zurückzuführen ist. Studien zeigen, dass Migräniker oft einen gestörten Zuckerstoffwechsel und erhöhte Insulinspiegel nach Kohlenhydrataufnahme aufweisen, was zu reaktiver Hypoglykämie und damit zu einem Mangel an Gehirnenergie führt. Die ketogene Ernährung bietet hier eine revolutionäre Lösung, indem sie dem Gehirn eine stabile, insulinunabhängige Energiequelle (Ketonkörper) bereitstellt und so Migräneattacken reduziert. Dr. Ornella berichtet von beeindruckenden Erfolgsquoten in ihrer Praxis, die deutlich über denen herkömmlicher Medikamente liegen.Darüber hinaus beleuchten wir die entscheidende Rolle von Mikronährstoffen wie Vitamin D, Omega-3, Eisen, B-Vitaminen, Coenzym Q10, Kreatin und Magnesium, die oft bei Migränepatienten mangelhaft sind und essenziell für einen funktionierenden Energiestoffwechsel sind. Auch die Darmgesundheit und potenzielle Lebensmittelunverträglichkeiten (z.B. Gluten, Histamin) werden als wichtige pro-entzündliche Faktoren diskutiert. Ein weiterer Fokus liegt auf der hormonellen Migräne und dem Einfluss des weiblichen Zyklus. Dr. Ornella gibt praktische Tipps zur Diagnostik, zur Nutzung von kontinuierlichen Glukosesensoren (CGMs) zur Selbstbeobachtung und betont die Individualität der Therapie. Dieser tiefgehende Austausch bietet Dir umfassende Strategien, um deine Migräne ursächlich anzugehen und deine Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.Unterstützt durch foryouehealthDiese Folge wird ermöglicht durch unseren großartigen Sponsor foryouehealth. Du möchtest deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen? Mit den Selbsttests von foryouehealth für zu Hause kannst du wichtige Werte wie Aminosäuren, Mineralien, Vitamine, Fettsäuren, Hormone und Darmbakterien bequem messen. Erkenne deine inneren Werte und optimiere sie gezielt für ein langes, gesundes und glückliches Leben! Bluttest und Darmtest einfach zuhause machen? Das geht! Deine Ergebnisse kannst du dann ganz einfach online abrufen. Hier geht's zu den Tests *.Sichere dir 20% Rabatt mit dem Gutscheincode Julia20.Was du in dieser Episode lernst🤕 Wie die metabolische Migräne entsteht: Ein Energiedefizit im Gehirn🥑 Die unglaubliche Kraft der ketogenen Ernährung bei Migräne & Kopfschmerzen🔬 Warum herkömmliche Migränetherapien oft versagen & was die Forschung sagt✨ Essenzielle Mikronährstoffe (Vitamin D, Omega-3, Kreatin, Carnitin, Magnesium) zur Migräneprävention🦠 Die Verbindung zwischen Darmgesundheit, Unverträglichkeiten & Migräne🚺 Wie der weibliche Zyklus & Hormone (hormonelle Migräne) Migräne beeinflussen📊 Die Vorteile der kontinuierlichen Glukosemessung (CGM) für dein Migräne-Management🧑‍⚕️ Dr. Ornella's persönliche Migräne-Reise & ihr therapeutischer AnsatzÜber Julia TulipanPodcast ShownotesInstagramTikTokBücher von Julia:Der Keto KompassKeto - Alles was du wissen musstÜber Dr. Eva OrnellaDr. Eva Ornella ist Fachärztin für Innere Medizin mit Schwerpunkt Gastroenterologie und leitet die ärztliche Leitung des MG Klagenfurt. Ihr Fokus liegt auf der Migränebehandlung und der Erforschung von Migräne als Folge eines Energiedefizits im Gehirn. Sie setzt sich intensiv mit der Rolle der ketogenen Diät, Nährstoffdefiziten und Nahrungsmittelunverträglichkeiten bei Kopfschmerzen auseinander. Besonders wichtig ist ihr die Gendermedizin, um das Ungleichgewicht in der Behandlung von Frauen mit Symptomen wie Migräne aufzuzeigen und zu verbessern.WebseiteInstagramKapitel00:00:00 Einleitung: Migräne als Energiemangel00:03:37 Dr. Eva Ornella's persönliche Migräne-Geschichte00:08:02 Was ist metabolische Migräne? (Energiemangel im Gehirn)00:11:50 Parallelen zu Depression und psychiatrischen Erkrankungen00:16:45 Warum die ketogene Ernährung bei Migräne hilft00:21:19 Diagnostik: Blutabnahme und Nährstoff-Analyse00:25:20 Blutzucker messen: Kontinuierliche Glukosemessung00:31:24 Wichtige Mikronährstoffe für den Energiestoffwechsel00:37:46 Darmgesundheit und Lebensmittelunverträglichkeiten00:47:00 Hormonelle Migräne: Der Einfluss des weiblichen Zyklus00:52:26 Kontakt und Abschluss*Bei den mit * gekennzeichneten Links handelt es sich um Provisions-Links (Affiliate-Links). Erfolgt über einen solchen Link eine Bestellung, erhält Julia eine Provision. Für den Käufer entstehen dadurch keine Mehrkosten. ‼️ Bitte beachte den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf meiner Webseite.