Ketogene Ernährung bei ADS und ADHS - Auswirkungen von Lebensmitteln auf die Symptome

Folge auf YouTube ansehen!Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt. RECHARGE FOR YOURBODY AND MINDWer immer alles gibt und dauerhaft über sich hinauswachsen will, verlangt seinem Körper viel ab und muss ihm dementsprechend ausreichend Regeneration bieten, damit er sich wiederherstellen kann.Doch was genau ist Regeneration? Weshalb ist sie für dich so wichtig? Was genau passiert in deinem Körper, wie kannst du effizient regenerieren und die Anpassung deines Körpers optimal unterstützen?-> hier ein paar weiterführende Infos ;) Recovery nach dem Sport - So regeneriert dein Körper richtigLösung:RECHARGE ist unser Recovery Allrounder und gibt deinem Körper nach einer intensiven Sportsession alles, was er braucht - außerdem schmeckt es hervorragend!Proteine in Form von wertvollen AminosäurenPower-Kombi aus Vitaminen gegen oxidativen StressMagnesium für die ElektrolytbalanceZink und Selen für das Immunsystem (gerade nach dem Training im Winter/Frühling unterkühlt man schnell mal und ist anfälliger)-> 3 natürlich-fruchtige Geschmacksrichtungen Zitrone, Erdbeer-Basilikum und Gurke-Minze.inkl. gratis Recovery Coach! Nach dem Training supportet dich RECHARGE von innen. Aber da geht noch mehr. Daher bekommst du unseren gratis Online Coach über unsere AppBerichte über deine eigenen Erfahrungen mit RECHARGE (evtl. Vergleich Recovery bevor du RECHARGE genommen hast und wie sie heute ist) und wie du es im Alltag integrierst.Mit dem Rabattcode KETO20 erhältst  du 20% auf alle Produkte! Johannes Sturm - persönliche WorteHallo Lieber Leser und Leserinnen,ich heiße Johannes Sturm, bin 26 Jahre jung und komme aus dem wunderschönen Schwarzwald. Ich wuchs auf einem Landwirtschaftlichen Betrieb auf, den ich 2018 mit 22 Jahren recht früh übernehmen musste.Auf Grund meines Aufmerksamkeitsdefizitsyndroms welches bei mir schon im Kindesalter festgestellt wurde, war die Übernahme in meiner damaligen Verfassung nahezu unmöglich. Ich war mit den meisten Dingen komplett überfordert. Permanent suchte ich nach Möglichkeiten um endlich mein volles Bewusstsein und damit auch mein volles Potenzial ausschöpfen zu können.Schon früher stellte ich fest das der Konsum von Zucker und die Symptome des ADS in Verbindung stehen müssen.Durch weitere Recherchen kam ich letztendlich auf die ketogene Ernährung. Seit diesem Jahr ernähre ich mich nun komplett Kohlenhydratfrei und die Ergebnisse sind bewundernswert. Es ist als seien die Symptome wie weggeblasen.Früher hatte ich extreme Probleme morgens aufzustehen. Mir war oft schwindelig und ich hatte meistens einen sehr niedrigen Puls. Mittlerweile sind auch diese Symptome komplett verflogen und ich fühle mich schon morgens angenehm wach und konzentriert.Jeder der dieses Leid mit mir Teilt wird wissen wovon ich rede. Abends ist man wach und kann nicht schlafen, morgens hingegen fühlt man sich als wäre man gerade erst ins Bett gegangen. Ich habe diesem Leben ein Ende gesetzt. Ich kann heute mein Leben so leben wie ich es mir immer gewünscht habe, ohne bewusstseinsverändernde Medikamente nehmen zu müssen. Jeder hat das Recht auch ohne Stimulanzien erfolgreich zu werden, auch DU! Deswegen schreibe ich diesen Text.LG JohannesGerne kannst du uns natürlich auch Folgenhttps://www.instagram.com/invites/contact/?i=1dp9yaed9fsc&utm_content=nyxqrgj Bitte beachten Sie auch immer den aktuellen "Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/ Diese Klauseln beziehen sich auf die Inhalte (Tipps, Ratschläge und Produktbeschreibungen) auf der Webseite, in meinen Büchern, E-Mails und Vorträgen [im Folgenden kurz INHALTE genannt]. Ersteller der Inhalte ist PaleoLowCarb.de, Mag. Julia Tulipan und weitere Autoren [im Folgenden kurz ANBIETER genannt] Haftungsbeschränkung Die Inhalte werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Der Anbieter übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte der Website erfolgt auf eigene Gefahr des Nutzers. 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