EPISODE · May 19, 2025 · 37 MIN
חשיבות הקצב | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 3
from הכדורגלן המהיר בעולם · host בית הפודיום
אורי אוזן, הכדורגל המהיר ביותר בעולם במרתון, מתכונן למרתון ברלין בספטמבר, ובפרק הזה הוא והמאמן שלו אייל שי מנתחים את ההשתתפות במרוץ הרצליה האחרון. אורי מנסה ללמוד כיצד אייל קבע את קצב הריצה שהוא צריך לעמוד בו במרוץ ובמיוחד איך הצליח לנבא במדויק את הזמן הממוצע שלו בכל קילומטר. אורי הופתע על פעם מהדיוק של התחזיות. האם אפשר להפריך את המיתוס על הקשר בין חיזוקים ופציעות? כמה חשובות הריצות הקלות? ומהי בכלל ריצה קלה? והאם יש דבר כזה קצב דיבור?
NOW PLAYING
חשיבות הקצב | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 3
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 10, 2026 ·23m
Apr 30, 2026 ·26m
Apr 29, 2026 ·29m