EPISODE · Sep 26, 2023 · 52 MIN
חשיבות מדעי הספורט במשחקי כדור - אורח באולפן רוני גוטליב
from הקול בראש - הפסיכולוגיה של הספורט · host רוני גוטליב, ספורט
מאז ומתמיד הסבירו לנו שכושר גופני הוא החלק החשוב ביותר לשחקןמאז ומתמיד הסבירו לנו שכושר גופני הוא החלק החשוב ביותר לשחקןהכושר הגופני מתקשר למסוגלות העצמית של השחקן.נית וליכולות של הספורטאי.ת לעמוד במשימות של הענף.רוני גוטליב מאמן כושר בכיר רוני גוטליב, בעל תואר שני במדעי הספורט, משמש גם כמרצה לכושר גופני במכללה האקדמית לוינסקי- וינגייט. דוקטורנט במדעי באימון באוניברסיטת מורסיה.עבד במועדונים הבכירים בענף הכדורסל,בנבחרת ישראל בכדורגל ועובד בנבחרת השנים בכדורסל הגיע לאולפן לדבר על המצב של הכושר הגופני בארץ, הייתה שיחה מרתקת בלי לעלות דופק.תוכן הפרק:01:00 ננו גינזבורג02:00 מדעי הספורט04:00 רגולציה במאמני הכושרLTAD 10:5017:00 אינטנסיביות הרגלים24:00 מעבר לבוגרים31:00 ספורט ופוסט טראומה32:00 יעדים ומטרות38:00 נורמליות בספורט44:00 משוב שלילי46:30 התאוששת - תזונה שינה מים49:00 טיפים
What this episode covers
מאז ומתמיד הסבירו לנו שכושר גופני הוא החלק החשוב ביותר לשחקן הכושר הגופני מתקשר למסוגלות העצמית של השחקן.נית וליכולות של הספורטאי.ת לעמוד במשימות של הענף. רוני גוטליב מאמן כושר בכיר רוני גוטליב, בעל תואר שני במדעי הספורט, משמש גם כמרצה לכושר גופני במכללה האקדמית לוינסקי- וינגייט. דוקטורנט במדעי באימון באוניברסיטת מורסיה. עבד במועדונים הבכירים בענף הכדורסל,בנבחרת ישראל בכדורגל ועובד בנבחרת השנים בכדורסל הגיע לאולפן לדבר על המצב של הכושר הגופני בארץ, הייתה שיחה מרתקת בלי לעלות דופק. תוכן הפרק: 01:00 ננו גינזבורג 02:00 מדעי הספורט 04:00 רגולציה במאמני הכושר LTAD 10:50 17:00 אינטנסיביות הרגלים 24:00 מעבר לבוגרים 31:00 ספורט ופוסט טראומה 32:00 יעדים ומטרות 38:00 נורמליות בספורט 44:00 משוב שלילי 46:30 התאוששת - תזונה שינה מים 49:00 טיפים
NOW PLAYING
חשיבות מדעי הספורט במשחקי כדור - אורח באולפן רוני גוטליב
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 30, 2026 ·16m
Jun 15, 2026 ·37m
Jun 15, 2026 ·46m
Jun 13, 2026 ·58m