EPISODE · Jun 6, 2022 · 23 MIN
חצי מרתון - איך מתנהלים בימים שלפני ובמרוץ עצמו? || פרק 10
from לאן כולם רצים? · host מישאל דגן
חצי המרתון הוא אחד המרוצים היותר פופולאריים אצל רצים חובבים. משהו בין הקושי והקצב הגבוה של ה-10 ק"מ לבין הטירוף וההתמסרות לנפח של המרתון. אם הגעתם עד לכאן אתם כנראה בקרוב מתכוונים לרוץ חצי מרתון... ארזתי לכם את כל מה שצריך לדעת לגבי שבוע המרוץ והמרוץ עצמו בהיבט התזונתי, האימוני והאסטרטגיה של המרוץ עצמו. בהצלחה שיהיה!!
Embed this episode
NOW PLAYING
חצי מרתון - איך מתנהלים בימים שלפני ובמרוץ עצמו? || פרק 10
0:00
23:57
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Frequently Asked Questions
How long is this episode of לאן כולם רצים??
This episode is 23 minutes long.
When was this לאן כולם רצים? episode published?
This episode was published on June 6, 2022.
Can I download this לאן כולם רצים? episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!