חוכמת הדרך - 9, כלים להתמודדות במצבי לחץ וחרדה. שיחה עם ד״ר לייקי גרוניק

אנחנו בעיצומם של ימים קשים, אנחנו מתמודדים עם הלם טראומה וחרדה. הלב שבור והשכול נוגע בכול אחד מאיתנו. הזמנתי את דר׳ לייקי גרוניק פסיכותרפיסטית למתבגרים ומבוגרים. מומחית לטיפול במצביחרדה דיכאון טראומה פוסט טראומה והתמכרויות לשיחה.דיברנו על: התמודדות עם החדשות המציפות אותנו מכול כיוון, עד כמה להחשף. התמודדות עם הילדים, מה נכון להגיד, אך ובאיזה מינון. מה הדבר הראשון לעשות מול מישהו בהתקף חרדה, היסטריה או טראומה. "חוכמת הדרך" הוא הפודקאסט של היועצת הזוגית והמשפחתית איריס זאנטקרן שקם במטרה לדבר על חוכמת הלב, זוגיות, משפחה וסודות החיים...