EPISODE · Nov 9, 2023 · 22 MIN
חוסן מנטלי לשימוש בימי מלחמה | פרק 3
from אותנטי - אקשן · host רועי בלחרסקי
מאחר וכולנו עברנו טלטלה, פיזית, רגשית ומנטלית בשבת השחורה ב 7.10.23, החלטתי לעשות פרק שידבר על חוסן מנטלי רגשי והמרכיבים העיקריים שלו. אתם ואני הגענו לעייפות ותשישות ואנחנו חייבים לדבר על מה שאנחנו מרגישים. הפרק הזה בעיקר מדבר למעגל השני והילך מהאירוע הבלתי נתפס שעם ישראל עבר. בפרק אני נותן לכם כלים להבנה ולהתמודדות כדי לשפר את החוסן המנטלי שלכם. מאחל לכולם בריאות ובשורות טובות, עם ישראל חי.
Embed this episode
Ready to play
חוסן מנטלי לשימוש בימי מלחמה | פרק 3
0:00
22:57
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
שינויים בהרגלי הביטוי - שרון גדרון ואורחים על ביטוי עצמי מלא ואותנטי
שרון גדרון
מה זה אומר, להרגיש בנוח בתוך העור שלך ולבטא את עצמך באופן מלא? איך ביטוי אותנטי משפיע על מערכות יחסים, על הקריירה ועל בטחון עצמי בכל רגע נתון? שרון גדרון היא מומחית לתקשורת אותנטית, מייסדת המעבדה לדיבור מול קהל המבוססת על כלים מעולמות המשחק, האילתור והפסיכולוגיה של התנועה (שיטת לאבאן). שרון היא גם מנחה למיניות מודעת בשיטת מ.א.ר.ג. מעל הכל, היא אישה שמתעניינת בבני-אדם וחוקרת את כל מה שחוסם אותנו לצד מה שמניע ומאפשר למי שאנחנו לזרוח החוצה בחופשיות. כל פרק בפודקאסט הוא שיחה פתוחה, זורמת ולא-מאד-מובנית עם אדם שמצא דרך מעניינת לעבוד עם המעצורים שלו, בדרך אל ביטוי חופשי יותר.
הקול לקואצ'ר - הפודקאסט עם כל מה שמאמן צריך
StandardHome4Coaches
שמח ונרגש להציג בפניכם את הפודקאסט "הקול לקואצ'ר" - הפודקאסט עם כל מה שמאמן צריך. או כמו שאנחנו אוהבים לקרוא לו - הפודקואצ'.. אני זוכר שסיימתי את הכשרת המאמנים שלי ולא היה לי מושג מאיפה להתחיל ומה צריך לעשות בכלל כעצמאיהיו לי מיליון שאלות ולא היה את מי לשאולהיחידה שכן שאלתי הייתה המנחה שלי לאימון מהמכללה, אבל כמה שאלות אפשר לשאול אותה כברפאסט פורוורד קדימה והיום אני בכובע של זה שיודעואני רוצה שמאמן בתחילת דרכו ידע כל מה שהוא צריך לדעת מבחינה אימונית, עסקית, אתית ומנטליתובגלל זה גם קראתי לו "הקול לקואצ'ר- הפודקאסט עם כל מה שמאמן צריך"אם אתם מאמנים - זה בשבילכםהאזנה מהנה, אבירםנ.ב.את 2 העונות הראשונות הקלטתי יחד עם נטלי רחמים, השותפה המיתולוגית ואחת החברות הטובות שלי בעסקים, לאחר מכן נפרדו דרכינו ואני ממשיך להקליט את הפודקואצ' הזה עם המון חברים טובים ומקצועייםוהכי חשוב - הקול מוקלט בלייב בפורום לפרקטיקה אימונית בפייסבוק ככה שיש שיח עם מאזינים תוך כדי וגם הכל מאוד אותנטי שזה הכי ח
Frequently Asked Questions
How long is this episode of אותנטי - אקשן?
This episode is 22 minutes long.
When was this אותנטי - אקשן episode published?
This episode was published on November 9, 2023.
Can I download this אותנטי - אקשן episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!