Home /
education Podcasts /
صلح درون /
کورتیزول بالا با بدن زن چیکار میکنه؟ درمان چیه؟

EPISODE · Nov 14, 2025 · 39 MIN

کورتیزول بالا با بدن زن چیکار میکنه؟ درمان چیه؟

from صلح درون · host سپهر خدابنده

🔺پادكست صلح درون در یوتیوب ▪️موضوع : کورتیزول بالا با بدن زن چیکار میکنه؟ درمان چیه؟ (نسخه ویدیویی اپیزود رو در یوتیوب ببینید) https://youtube.com/@sepblog?si=v4y3QnKVPTgDu4Av توضيحات :⁨ وقتی سطح کورتیزول (هورمون اصلی استرس) در بدن یک زن برای مدت طولانی بالا بمونه، تأثیرات عمیق و گسترده‌ای بر سلامت روانی و عاطفیش میذاره، این حالت در واقع مثل اینه که بدن مدام در حالت "جنگ یا گریز" قرار داره، حتی زمانی که هیچ خطر فوری وجود نداره، در این اپیزود به این موضوع پرداختم دوره هایی که به حل ریشه ای این موضوع کمک میکنند و در اپیزود عنوان کردم هم اینها هستند عشق به خود(Self-love) بهبود فکر بیش از حد(Overthinking) دوره مدیریت خشم دوره طرحواره درمانی(Schema Therapy) .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.• 📍YouTube

NOW PLAYING

کورتیزول بالا با بدن زن چیکار میکنه؟ درمان چیه؟

0:00 39:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

ویزدورایز

May 14, 2026 ·21m

تکنولوژی گذار

May 10, 2026 ·10m

شورش با وقار

Apr 30, 2026 ·40m

ادامه🎙️روایت درون🎙️

Apr 13, 2026 ·17m

Feb 20, 2026 ·8m

Feb 9, 2026 ·7m

Similar Podcasts

رادیو فیکشن Ammar Poursadegh اینجا فقط داستان نیست. مصاحبه با صاحبان کسب و کار، آدمهای علمی و البته نویسنده ها هم هست. گاهی درباره ی کتابها حرف میزنیم. گاهی داستان میخونم. گاهی فکاهه و طنز دارم. از رمان و داستان کوتاه تا هوش مصنوعی و پزشکی و نجوم بهترین پادکست فارسی دنیا البته بعد از رادیو راه، رود، بی پلاس، چنل بی، هلی تاک، رادیو ساگا، رواق، رختکن بازنده‌ها، رادیو مرز، هاگیر واگیر، رادیو دال، صلح درون، طبقه ۱۶، جافکری، پاراگراف، ناوکست، واوکست، راوکست، چکش، کتاب باز، خلاصه کتابها، رادیو واگن، رادیو جولون، آهنگ سفر، کوله پشتی، کلاف، لوگوس، هزارسرو، ده صبح، پادکست کلیدر، نیمه شب، گپ دایو، سینماسلف، صادکست، تاریکخانه تاریخ، رادیو بندر تهران، سبکتو، بارون، نوآنس، مهر انگیز، کارت صدا، کارنکن، خودکست، الف، ایستگاه فردا، تاریکخانه، رادیو قرمز، بوم، ساتوری، سیناتا، کتابخوان، رادیو فندق، هشتگ زندگی، لوکتو، پاراتک، پیوست، شفاجو، دایجست، پرچم سفید، آلبوم، فردوسی خوانی، مترونوم، رادیو آفساید، روغن حبه انگور، نگهبان، راندوو، رشدینو، فول استک، تیمچه، عامه پسند، درخت، نهنگ، جعبه، ساعت صفر، چیروک، گوشه، داس Galaxy Within | کهکشان درون khashayar پادکست کهکشان درون یک پادکست متفاوت برای ذهن‌های کنجکاو است. اینجا، مرز بین کهکشان، فلسفه و ذهن را محو می‌کنیم و شما را به سفری در اعماق واقعیت می‌بریم. هر اپیزود، روایتی از سوالات بزرگ زندگی، توهمات ذهنی و رمز و رازهای جهان است—از اسرار ناخودآگاه گرفته تا بازی‌های زمان و فضا.ما ترکیبی از علم، هنر و تجربه‌های شخصی را در قالبی گرم، خودمانی و غوطه‌ورکننده ارائه می‌دهیم؛ با موسیقی امبینت و فضاسازی‌های صوتی که تجربه‌ای فراتر از یک گفت‌وگوی ساده را خلق می‌کنند.اگر به موضوعاتی مثل درک واقعیت، فلسفه ذهن، روانشناسی عمیق و کیهان‌شناسی علاقه دارید، این پادکست برای شماست. اینجا خبری از کلیشه‌ها نیست—فقط سوال‌های تازه، دیدگاه‌های متفاوت و مکالماتی که شاید بعد از شنیدن‌شان، دیگر به دنیا همان‌طور که بود نگاه نکنید.🎧 پادکست را روی Acast، Spotify، Apple Podcasts و پلتفرم‌های دیگر بشنوید. Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast. DNA PLUSE DNAPLUSE ✨روزی حقیقت درونت آشکار خواهد شد ✨!جهت دریافت دوره رایگان ارتباط با درون، لطفا به کانال تلگرام ما مراجعه کنیدhttps://t.me/dnapluse روايت درون|ravayatedaroon Roshaa پادكستى براى داستان ها وتجربه هاى واقعى كه ما رو به خودمون تزديك تر مى كنه🤍برای ارتباط با ما، ارسال داستان‌ها، نظرات، و پیشنهادات، می‌توانید از طریق ایمیل زیر با ما در تماس باشید:[email protected]

URL copied to clipboard!