キリナイ際限無いものと距離を置く

きりがないほど出(で)てくる ものに振り回されないようにしましょう。 とくに気を付けたいのが 怒りの感情と欲。 生きる源泉にもなる怒りと欲ですが、 無意識に無自覚に追い立てられると 貴重な時間とエネルギー・資産を 浪費むだづかいして効率悪い生き方に。 知らないうちに… だからこそ依存症にもつながり易い 怒りや物･承認･快感などへの欲。 私も完全に断ち切れはしませんが、 欲が湧き出た時にすぐ気づくように なって距離をとれるようになりました。 感情と欲に振り回されないと 余裕が生まれて、 より自分にも他人にも寛容に優しくなれる。 無理に抑えなくてもいいですが、 気づきを増やして徐々に減らしていきましょうね… 怒りの感情と欲よく＾＾