“kizuの徒然草 in motion”；呼吸編〜ヨガの医学的効果を検討する

今回の “kizuの徒然草 in motion”；呼吸編では、 前回のお題であった、果たしてヨガは医学的に効果を及ぼすものなのか？ という疑問への一つの解答を提示しています。 結論は、グレイゾーンというか、 必ずしも明らかな効果は認められないケースもあり、 一方で喘息への効果を認めたという論文も存在しています。 呼吸器系への影響以外にも多数の研究が行われていて、 詳しくは参考欄を見ていただきたいと思います。 医学的視点と、ヨガという一つの体系とが 単純に比較検証できるものではないという課題が存在しますが、 少なくとも有害事例はほとんどないような（一部に；整形外科的；そういう事例も報告はされていますが）印象を受けました。 ＜参考資料＞ 厚生労働省『「統合医療」に係る 情報発信等推進事業』