כל האמת על האולימפיאדה שלא מספרים לכם| והאם פפטידים זה טרנד או מהפכה בריאותית? episode artwork

EPISODE · Jul 15, 2026 · 59 MIN

כל האמת על האולימפיאדה שלא מספרים לכם| והאם פפטידים זה טרנד או מהפכה בריאותית?

from לחיות יותר מהשכן · host Tom Rafaely

בשנים האחרונות עולם הספורט משתנה במהירות. מצד אחד קמה "האולימפיאדה למוזרקים" תחרות חדשה שמעוררת סערה סביב השאלה האם ספורטאים מקצוענים באמת יכולים להתחרות בלי חומרים משפרי ביצועים. מצד שני, פפטידים הופכים לאחד הטרנדים המדוברים ביותר בעולם הבריאות, הכושר והאנטי־אייג'ינג.בפרק הזה ניסינו לעשות סדר בין העובדות, המחקרים וההבטחות.דיברנו על הסיבה להקמת האולימפיאדה החדשה, האם באמת כל הספורטאים משתמשים בחומרים אסורים, אילו סמים משפרי ביצועים קיימים היום, מה היתרונות שלהם, מהם הסיכונים הבריאותיים, והאם הם באמת הופכים בני אדם ל"על־אנושיים".בהמשך עברנו לדבר על פפטידים מה הם בכלל, איך הם עובדים בגוף, למה הם הפכו לכל כך פופולריים בשנים האחרונות, אילו שימושים רפואיים באמת קיימים, ואיפה עובר הגבול בין טיפול רפואי לבין שיפור ביצועים.בפרק דיברנו על:למה קמה האולימפיאדה למוזרקים?האם באמת כולם משתמשים בסמים משפרי ביצועים?אילו חומרים נפוצים בעולם הספורט המקצועני?מהם היתרונות והסיכונים של חומרים משפרי ביצועים?מה הם פפטידים ואיך הם עובדים?האם פפטידים באמת יכולים לשפר ביצועים, התאוששות ובריאות?מה אומר המחקר, ומה עדיין לא ידוע?כמו תמיד, המטרה שלנו היא לא לקדם טרנדים או להפחיד – אלא להציג את המידע בצורה מאוזנת, מבוססת מחקר, ולעזור לכם להבין מה באמת ידוע היום ומה עדיין נמצא בסימן שאלה.🎙️ האזנה נעימה!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 15, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

כל האמת על האולימפיאדה שלא מספרים לכם| והאם פפטידים זה טרנד או מהפכה בריאותית?

0:00 59:51

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

חושבים טוב יהודית כץ ברוכים הבאים לחושבים טוב!כאן יהודית כץ.חושבים טוב נולד כדי שנוכל לחשוב טוב על איך אנחנו מעבירים את ימינו, עם מי אנחנו מסתובבים ובמה אנחנו מזינים את המוח שלנו. כדי שלא ניתן לחיים האלה לחלוף לפני שנשים לב. המטרה שלי היא להנגיש את הכלים והמסקנות הכי חזקות מעולם הפסיכולוגיה והמחקר. בשביל זה, אני פוגשת בכל פרק דמות מרתקת מעולם המחקר או השטח. בשיחה פתוחה, נתעמק כל פעם בנושא שהופך את החיים למשמעותיים: איך עושים שינוי? איך לטפח חוסן נפשי? מאיפה מוצאים אומץ ואיך מקבלים החלטות בעולם מבלבל?ומי אני?המטרה שלי היא לעזור לאנשים לחיות טוב בעזרת המסקנות הכי חדות. 
כתבתי את הספר ״חושבים טוב - להעז לחיות את החיים המתאימים לך״, לשמחתי הוא הפך במהרה לרב מכר, ומכר מעל ל-60,000 עותקים.אני מרצה ומדריכה סדנאות לקהל רחב וגם מגיעה לארגונים כמו גוגל, לחדרי מורים, סטארטאפים, לצבא, שטראוס, איפה שמזמינים (:לשמחתי אני גם מלווה תהליכים אישיים ופוגשת את השטח מקרוב קרוב. וכותבת טור קבוע בעיתון ה״ארץ״.למדתי פסיכוביולוגיה באוניברסיטה העברית, ערכתי מחקר קליני מבמעבדה לנוירופסיכיאטריה בבית חולים הדסה עין כרם, למדתי תקשורת מקרבת - שפת החיים רותם כהני כבני אדם, אנו חיים בתלות הדדית אלו עם אלו. מרגע לידתנו, אנחנו מתפתחים בתוך רשת מערכות יחסים שמשפיעות עלינו ואנחנו עליהן. חווית החיים שלנו מושפעת עמוקות על ידי הקשרים שלנו. עד כדי כך, שטיב היחסים שלנו (קודם כל עם עצמנו, כי היא כ"כ משפיעה על היחסים שלנו עם אחרים..) קובע במידה עצומה את שביעות הרצון שלנו מהחיים בכללותם.בפודקאסט אנחנו נצלול ביחד למעמקי עולמות התקשורת המקרבת ולתכנים משמעותיים נוספים מעולם הגוף, הלב, הרוח, והנפש - כל מה שהוכח במדע ובשטח שיכול לסייע לנו בדרך. ונקפיד לדבר גם תכל'ס - על תרגולים פרקטיים שנוכל לשלב בחיים שלנו וכך להשפיע עליהם. בחוויה שלי, זוהי דרך יעילה ועוצמתית עם שפע של תוכן וכלים פרקטיים שמאפשרים לנו להתפתח, לממש את הכוחות שלנו, לתקשר בצורה מיטיבה יותר עם עצמנו ועם אחרים, וכך, בסופו של דבר, לאהוב ולהנות יותר מהחיים. ולפני שנתחיל, אספר קצת עליי :) אני רותם כהני, ואני פסיכולוגית בהתמחות קלינית, מלווה תהליכי חיבור, ריפוי וצמיחה אישיים ובינאישיים ברוח גוף-נפש, ומתרגלת ומנחה נלהבת לתקשורת מקרבת ולמיינדפולנס!<br /

Frequently Asked Questions

How long is this episode of לחיות יותר מהשכן?

This episode is 59 minutes long.

When was this לחיות יותר מהשכן episode published?

This episode was published on July 15, 2026.

Can I download this לחיות יותר מהשכן episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!