Klare & gute Entscheidungen treffen, die sich nach DIR anfühlen — statt Grübeln & Erschöpfung

Erfahre in Folge #18: So triffst du qualitative & richtige Entscheidungen, die Wissenschaft und Psychologie dahinter - sowie dein Weg zu mehr Energie, Freiheit und in deine Schöpferkraft."Entscheide du", kennst du diesen Satz auch? Oder Entscheidungen immer wieder aufzuschieben und die Unzufriedenheit, die damit einhergeht, weil du es einfach rauszögerst?Wenn du dich fragst, warum du bei großen Entscheidungen so oft blockiert bist — und wie du wieder klar und leicht entscheiden kannst, ist diese Folge für dich. In dieser Episode schauen wir uns die Wissenschaft hinter dem Entscheiden an und ich gebe dir 8 konkrete Tools mit, die wirklich funktionieren — fundiert und alltagsnah.In Folge #18 lernst du:Die Wissenschaft hinter Decision Fatigue: Warum unser Gehirn beim Entscheiden ermüdet — und was "Entscheide du" damit zutun hatWarum keine Entscheidung auch eine (teure) Entscheidung istWieso Ratschläge und ChatGPT & Co. kontraproduktiv sind und deine Schöpferkraft blockierenTeile diese Folge gerne mit lieben Menschen in deinem Umfeld, die aktuell auch vor Entscheidungen stehen - und sie bisher noch vor sich herschieben.Danke, dass DU da bist.Liebe Grüße, voller Verbundenheit,Deine SteffieLet's connect:Wenn du dich mit mir verbinden oder in den Austausch gehen willst, findest du mich auf Instagram unter @steffieschweigertWer ich bin:Ich bin Steffie Schweigert, Coach & Mentorin, ehemalige Medizin- und Wissenschaftsjournalistin mit einer tiefen Vorliebe für Psychologie. Die hier vorgestellten alltagstauglichen Coaching-Tools, Tipps und Impulse sind ein spannender Mix aus Science & Soul — hier trifft Wissenschaft auf innere Weisheit & Spiritualität.Unterstützung:Dir gefällt der Podcast? Dann lass mir unglaublich gerne eine Bewertung auf dieser Plattform. Das ist der schönste Weg, mein Wirken und meine Vision von einer verbundeneren, liebevolleren Welt zu unterstützen — damit mehr Menschen erreicht werden, die wieder mehr bei sich ankommen möchten. Denn: Healed people heal people.Disclaimer:Mein Podcast Cosy Connected dient deinem inneren Wachstum und deiner persönlichen Weiterentwicklung. Ich möchte mehr Bewusstsein und Achtsamkeit für Themen schaffen, die uns bewegen. Der Podcast ersetzt keine Therapie, medizinische oder psychologische Beratung.