Klimakteriedoktorns råd om hormonbalans mitt i livet

Mitt i livet sker en förändring som kan skaka både kropp, sömn, humör och självbild – men också öppna för en djupare förståelse av vad hälsa, återhämtning och kvinnlig styrka faktiskt betyder. I det här avsnittet av Våra bästa liv möter Lisa Bjerre gynekologen Doktor Hilde Löfqvist i ett samtal om klimakteriet: som biologisk övergång, existentiell omställning och en möjlighet att orientera om livet.Doktor Hilde Löfqvist är specialistläkare i gynekologi med lång erfarenhet av kvinnohälsa, vidareutbildning inom bland annat stressmedicin och klimakterievård, och författare till Klimakterieboken – Doktor Hildes guide till hormoner, stress och kvinnohälsa mitt i livet.Samtalet rör sig mellan det medicinska och det mänskliga. Du får en tydligare bild av varför oregelbunden mens, vallningar, sömnproblem, nedstämdhet, “hjärndimma” och torra slemhinnor kan hänga ihop med klimakteriet – och varför stress ofta förstärker besvären. Minskat östrogen kan påverka flera organ och funktioner, bland annat hjärnan och skelettet, och att det finns vård och behandling att få när symtomen påverkar vardagen. Läkemedelsverket betonar samtidigt att menopausal hormonbehandling (MHT) kan vara effektiv vid besvär och att behandlingen alltid behöver anpassas individuellt efter nytta och risk.Hilde Löfqvist talar om vikten av kunskap, kompetens och kärlek: kunskap om kroppen, kompetens att tolka sina signaler – och modet att möta sig själv med större vänlighet. När hon påminner om att klimakteriet inte är en sjukdom utan en förändring blir det också tydligt att söka hjälp inte är ett misslyckande, utan en väg till bättre mående, mer motståndskraft och högre livskvalitet.För dig som vill fördjupa dig finns bra information hos 1177 om klimakteriet och behandlingsmöjligheter, hos Läkemedelsverket om MHT, och på doktorhilde.se om Dr Hildes arbete och böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.