Våra bästa liv
BookmarkMiguru Media
Våra bästa liv is a health podcast hosted by Miguru Media. It has 22 episodes, with the latest published March 2026.
Våra bästa liv är en intervjupodd för alla som vill leva ett friskt, meningsfullt och produktivt liv. I varje avsnitt möter lyssnaren framstående experter inom områden som mental och fysisk hälsa, personlig effektivitet, träning och livsvisdom – ofta författare till aktuella fackböcker.Med nyfikenhet och intelligens och humor, fördjupar sig podden i frågor som rör både vardagsnära utmaningar och livets stora perspektiv. Samtal om hälsa, stress, vänskap, konsumtion, sömn och existentiella vägval varvas med kritiska granskningar av självhjälpslitteratur och populära trender.Våra bästa liv riktar sig främst till en medveten och vetgirig publik i åldern 35+, som vill reflektera över sina egna livsval och samtidigt inspireras av nya perspektiv. Podden släpps varje tisdagOm programledaren Lisa BjerreProgramledare för Våra bästa liv är Lisa Bjerre är journalist och deckarförfattare. Hon har ett starkt intr
health ·sv ·22 episodes
Klimakteriedoktorns råd om hormonbalans mitt i livet
Från prestation till välmående: bygg ett friskare liv
Cancer utan tabu: Onkologen reder ut riskerna
Räkmacka nu eller miljoner sen?
Hacka din hjärna – och få en bättre vardag
Hitta motivationen till förändring
Kom i form – i din egen takt
Självrespekt ger nya sunda träningsvanor
Omstart – att byta karriär mitt i livet
Ta makten över sömnen
Barn: en kraschkurs i personlig utveckling
Basta dig till hälsa och gemenskap
Jobba mindre – få mer gjort
Var inte rädd för dina känslor
Dopaminfasta – ta tillbaka ditt fokus
Vila i tiden – du har gott om den
Vänskap – en livsviktig kraft
Återhämtningsforskaren: Mikropauser – viktigare än du tror
Doktorns hälsoråd som funkar
Ozempic ett mirakel - “Smal är inte lika med frisk”
Psykologens råd – ta makten över din rädsla
Våra bästa liv - en intervjupodd för ett bättre, friskare och mer meningsfullt liv
Loading reviews...
Loading similar podcasts...