كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

from كلام وعي · host Wisdom&joy

كل عادة في حياتك تبدأ من إشارة وتنتهي بمكافأة، وبينهما روتين يتكرر حتى يصبح جزءًا منك.لكن حين نحاول التخلص من عادة لا نحبها أغلبنا يهاجم الروتين ويحرم نفسه من المكافأة، متجاهلًا الإشارة التي أشعلت الشرارة الأولى وهنا يبدأ الصراع.في هذي الحلقة من كلام وعي ناخذك في رحلة فهم خريطة عاداتك، كيف يبرمج عقلك سلوكياتك وليه يرفض يترك الشيء اللي اعتاد عليه بنتعلم كيف نغير الروتين بذكاء ونحتفظ بالإحساس اللي ندور عليه بدون جلد الذات أو حروب داخلية، وتذكر عاداتك اليوم هي قرارات الأمس وقرارك اليوم بيصنع عاداتك غدًا.الحلقة مبنية على أفكار كتاب The power of habit

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 9, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

كلام وعي الحلقة 40 | تغيير العادات السيئة

0:00 4:46

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

قراءة تفسير سورة يوسف من تفسير السعدي محمد بن علي العرفج قراءة صوتية لتفسير سورة يوسف من تفسير الكريم الرحمن في تفسير كلام المنان للعلامة عبد الرحمن بن ناصر السعدي رحمه الله والمعروف بتفسير السعدي قراءة الشيخ محمد بن علي العرفج. بودكاست بالدارجة Podcast B'ddarija SamaR أنا سمر، وهادا هو بودكاست بالدارجة. كنحكي بصوتي وبصوت الناس اللي حاسين براسهم مختلفين، وما مندمجينش فالقالب الجاهز. بودكاست من القلب، على مواضيع عامرة بالأسئلة، الشك، الحب، الوحدة، الإيمان، و اي حاجة ممكن يعتبرها اي مجتمع طابو. تحذير ⚠️ :ممكن تسمع أفكار تهز تصوراتك على راسك. هنا، كتلقى كلام حر، صادق، وبلا حكم.🌿 جديد: إذا حسيتي بغيتي نهضر معاك شخصياً ونسمع ليك من القلب، مرحبا بيك تحجز جلستك من هاد الرابط:🔗 www.alecoute.onlineإذا عجبك البودكاست وبغيتي تعاوني، تقدر تشترك من الرابط فالأسفل 👇https://podcasters.spotify.com/pod/show/podkast-bddarija/subscribeكنبغيكم قد ال🐘

Frequently Asked Questions

How long is this episode of كلام وعي?

This episode is 4 minutes long.

When was this كلام وعي episode published?

This episode was published on August 9, 2025.

Can I download this كلام وعي episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!