كلام وعي الحلقة 7 | اضطرابات الهلع والقلق - كلام وعي

What this episode covers

في هذه الحلقة، نستعرض نوبات الهلع واضطراب القلق والرهاب الاجتماعي، ونناقش كيف أن الخوف هو الجذر المشترك بينها. سنتحدث عن كيفية التعرف على هذه المشاعر وتقبلها كجزء من التجربة الإنسانية، ونسلط الضوء على استراتيجيات للتعامل معها بشكل صحي وفعّال

Share this episode

Similar Episodes

فاهم 85 | ذنوب الخلوات .. أكبر مخاوف الصالحين | مع د. محمود فؤاد

Jun 20, 2026 ·112m

وعي ١٠٨ | سلسلة الصحابة | الزبير بن العوام رضي الله عنه

Jun 19, 2026 ·71m

المتعاطف: الشخص لي كيكسر سلسلة الألم

Jun 10, 2026 ·34m

١١٠. بتفهم إذا كبرت

Jun 5, 2026 ·25m

وعي ١٠٧ | سلسلة الصحبة | أبوعبيدة بن الجراح رضي الله عنه

May 22, 2026 ·84m

فاهم 84 | مشاهد عظمة الله عز وجل | مع الشيخ/ محمد سعد الشرقاوي

May 17, 2026 ·108m

Similar Podcasts

بلا كلام فاضي Basma Alhamdan منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة حنان الشهري | كلام من القلب Hanan Alshehri اهلاً أنا حنان الشهري مرشدة تشافي و تجسيد للنمو ، متحدثة في الوعي ومؤسسة منصة مانا باي أس، منصة تعيد الحياة لتواصلك مع نفسك وعلاقتك بها، ضمن مجتمع آمن ومن خلال البرامج المباشرة ، الرحلات والجلسات الخاصة اللي اقدمها. أؤمن أن كل ما قد نبحث عنه موجود بداخلنا وأن الحياة هي رحلة مليئة بالتجارب، تجارب تكسرنا لتعيد تشكيلنا، تجارب تُعمق من معرفتنا لأنفسنا وتوسّع من ترابطنا مع كل ما يُحيطنا في هذه الحياة. في بودكاست كلام من القلب أشارك رحلتي الخاصة مع هذه التجارب بين قصص وعبر، تحوّلات وتأملات واستضافة لاشخاص مُلهمين يشاركوا قصصهم وحكمتهم معانا، بشفافية وانفتاح، يشرفني وجودك في هاذي المساحة معايا. لتعرف المزيد الرجاء زيارة منصة مانا باي اس‏https://www.manabyus.com/حساب انستقرام حنان الشهريhttps://www.instagram.com/hananalsheheri/?hl=enبودكاست: حنان الشهري | كلام من القلب Google / Spotify / Apple " وعي " Meriem Ikram - في الوعي نجد مساحة السلام مع النفس و مع الآخر ، و التي بها نرى الأشياء على حقيقتها و على واقعها ... بودكاست وعي مهتم بمواضيع مختلفة و مهمة موجهة للشباب و الشابات ، المراهقين و المراهقات و حتى الآباء ، التي تساعدهم في الارتقاء بوعيهم و العيش باستنارة و وعي كامل . Kalam Yenawar - كلام ينوّر Omar Shams كلام ينوّر هو أول بودكاست عربي مبسط عن الحياة المالية كل حلقة عبارة عن رحلة استكشافية لتبسيط المفاهيم المالية المعقدة في كلام ينوّر بناقش أفكار وتجارب مالية مختلفة ونرد على التساؤلات المطروحة في الحياة المالية بشكل عام🎙️ Omar Shams 🌐 www.kalamyenawar.com 📧 [email protected] Instagram @kalamYenawar Twitter @KalamYenawarFacebook @kalamYenawar

Frequently Asked Questions

How long is this episode of كلام وعي?

This episode is 15 minutes long.

When was this كلام وعي episode published?

This episode was published on October 30, 2024.

What is this episode about?