Klottra dig koncentrerad

Episode 604 of the Klart! podcast, hosted by David Stiernholm, titled "Klottra dig koncentrerad" was published on October 24, 2022 and runs 3 minutes.

October 24, 2022 ·3m · Klart!

0:00 / 0:00

Episode Description

Tycker du om att klottra på ett papper när du sitter i möte? Det kan vara smart av dig!

I detta avsnitt, nr 604, berättar jag om en studie som just pekar på nyttan med att klottra.

Känner du igen dig i att du koncentrerar dig bättre när du klottrar? Eller, gör du något helt annat för att hålla uppe koncentrationen? Berätta för mig. Jag är nyfiken!

Målformuleringsverktyget jag bjuder dig på finner du här: https://www.stiernholm.com/blogg/sa-har-satter-du-tydliga-mal

Klart! finns också som veckobrev till din mejl, för dig som hellre läser än lyssnar (eller gör både ock!).

Share this episode

Similar Episodes

14: Nicht alles, was möglich ist, ist sinnvoll. Augenlasern aus ärztlicher Sicht

Mar 20, 2026 ·10m

13. Augenlasern - Ja, Nein oder Vielleicht? Wie man heute eine gute Entscheidung trifft

Mar 19, 2026 ·15m

#29 Die Zertifizierung familienfreundlichegemeinde – kompakt erklärt mit Lina Haag

Mar 13, 2026 ·30m

#28 Wege zur besseren Vereinbarkeit von Pflege und Beruf mit Martina Genser-Medlitsch

Feb 9, 2026 ·45m

En indisk guru med extremt övertygande argument

Dec 20, 2025 ·92m

#27 Im Gespräch mit den Siegergemeinden des Österreichpreises "Gemeinden für Familie" 2025

Dec 18, 2025 ·28m

Similar Podcasts

Hellre klart Johan Olin och Magnus Sjöström En podd där 80- och 90-talets filmer blir språngbrädan för absurda sidospår, bisarra "tänk om"-scenarion och oinformerade betraktelser över precis vad som helst som råkar komma på tal. Kort sagt en podd för dig som kan slås av frågan "Hur skulle världen se ut om alla tvister måste lösas med karate?". BokPod Cappelen Damm BokPod er en skattekiste for litteraturinteresserte: timelange intervjuer med Norges viktigste forfattere. Intervjuer er en av Norges beste portrettjournalister, Hallgeir Opedal. Med BokPod har han klart å få fram helt nye sider ved forfatterne. NeuroBioMed - Selbstentwicklung und Selbstheilung - Psychoaufklärung 3.0 - kritisch und kreativ Herbert Schraps NeuroBioMed Therapeut Psychosomatische Störungen und psychische Beschwerden: Wie lange leidest du schon an psychosomatischen Beschwerden? Warum gab es bisher für deine psychischen Störungen keine Lösungen?Welche Therapie kann dir bei der Heilung psychischer Erkrankungen helfen? Dieser Podcast klärt auf über Esoterik, Therapiemethoden und Therapiemöglichkeiten bei:Depressionen, Leere TraurigkeitEinsamkeit, Hilflosigkeit und VerzweiflungSchlaflosigkeit - Unruhe - NervositätTic's, Zwangsgedanken, ZwängePsychische StörungenPsychosomatische StörungenSeelische LeidenÄngste, Phobien, PanikattackenAllergien, MS, Autoimmunerkrankungen, Reizdarm, ReizblaseSchmerzen, Fibromyalgie, Zöliakie Alkoholsucht, Drogensucht, Sexsucht etc...Welche wahren Ursachen können psychische Störungen und chronifizierte psychosomatische Erkrankungen haben? Der Grund dafür ist oft viel einfacher, als wir es auf den ersten Blick erkennen. Alles hat mit der evolutionären Entwicklung zu tun. du bist das, was andere aus dir Demokratie Erklärt Partnerschaft für Demokratie Birkenfeld Wie funktioniert eigentlich das Politische System in Deutschland? Wie entstehen Gesetze? Und was machen Abgeornete, wenn sie nicht gerade im Plenarsaal sitzen? Das alles und mehr klärt Lukas Herzog mit verschiedenen Gästen in "Demokratie Erklärt". Ein Podcast der Partnerschaft für Demokratie im Nationalparklandkreis Birkenfeld. Gefördert vom Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Rahmen des Bundesprogramms Demokratie Leben.

URL copied to clipboard!