কমিউনিকেশন হ্যাকস বড় পর্ব ৩ || episode 16,17,18,19,20 || ইমোটিকনে কমিউনিকেশন?

Personal Report of Communication Apprehension (PRCA-24)    The PRCA-24 is the instrument which is most widely used to measure communication apprehension. It is preferable above all earlier versions of the instrument (PRCA, PRCA10, PRCA-24B, etc.). It is highly reliable (alpha regularly >.90) and has very high predictive validity. It permits one to obtain sub-scores on the contexts of public speaking, dyadic interaction, small groups, and large groups. However, these scores are substantially less reliable than the total PRCA-24 scores-because of the reduced number of items. People interested only in public speaking anxiety should consider using the PRPSA rather than the public speaking sub-score drawn from the PRCA-24. It is much more reliable for this purpose.   This instrument is composed of twenty-four statements concerning feelings about communicating with others. Please indicate the degree to which each statement applies to you by marking whether you: Strongly Disagree = 1; Disagree = 2;  are Neutral = 3; Agree = 4; Strongly Agree = 5  _____1. I dislike participating in group discussions.  _____2. Generally, I am comfortable while participating in group discussions.  _____3. I am tense and nervous while participating in group discussions.  _____4. I like to get involved in group discussions.  _____5. Engaging in a group discussion with new people makes me tense and nervous.  _____6. I am calm and relaxed while participating in group discussions.  _____7. Generally, I am nervous when I have to participate in a meeting.  _____8. Usually, I am comfortable when I have to participate in a meeting.  _____9. I am very calm and relaxed when I am called upon to express an opinion at a meeting.  _____10. I am afraid to express myself at meetings.  _____11. Communicating at meetings usually makes me uncomfortable.  _____12. I am very relaxed when answering questions at a meeting.  _____13. While participating in a conversation with a new acquaintance, I feel very nervous.  _____14. I have no fear of speaking up in conversations.  _____15. Ordinarily I am very tense and nervous in conversations. _____16. Ordinarily I am very calm and relaxed in conversations.  _____17. While conversing with a new acquaintance, I feel very relaxed. _____18. I'm afraid to speak up in conversations. _____19. I have no fear of giving a speech. _____20. Certain parts of my body feel very tense and rigid while giving a speech.  _____21. I feel relaxed while giving a speech.  _____22. My thoughts become confused and jumbled when I am giving a speech.  _____23. I face the prospect of giving a speech with confidence.  _____24. While giving a speech, I get so nervous I forget facts I really know.   ### Raju baharul বলে ফেলা ভালাে , নাকি চুপ থাকা ভালাে! একটা সিচুয়েশন দেই আপনাকে । মনে করেন আপনি একজন টুয়েঞ্জাক । ভালাে জায়গায় চান্স পাওয়ার সুযোগ খুবই কম । এমন অন আ টে । পড়াচ্ছেন । এখন তার অবস্থা দেখে আপনি বুঝে গেছেন যে তার ' অ্যাশি । জিনিস বলতে পারেনঃ ১ , এখন অবস্থা যাই হােক না কেন ! তুমি পারবে । মানু পারে না । জিনিস নেই ! লেগে থাকলে অনেক কিছুই হতে পারে । ২. এখন অবস্থা অনুযায়ী তােমার স্বগের ইন্সটিটিউটে চান্স পাওয়ার গাবা । কম । এর চেয়ে তুমি তােমার দ্বিতীয় সারির পছন্দগুলো টার্গেট কবে । পড়লে রিঙ্ক অনেক কম । দুটোই সত্য । কিন্তু , ব্যাপার হচ্ছে এই যে সিদ্ধান্ত নেয়ার ব্যাপারটা রিস্ক নিবাে না কি সেফ খেলবাে ? ' - এই সিদ্ধান্ত তাে শিক্ষার্থীর নেওয়া উচিত কারণ এটা তার জীবন । আমরা ক্ষণিকের উৎসাহ দিয়ে আসল রিফের কথা না বলে হয়তােবা তাদের মন খুশি করছি , কিন্তু আসলে তার সত্যটা জানা উচিত । আর এখানেই সমস্যাটা হয় । মন খারাপ করবে বলে অনেক সময়ই আমরা মানুষকে সত্যটা না বলে একটা বুলি শুনিয়ে দেই । এটাকে ইংরেজিতে বলে " Sugarcoating ' । অর্থাৎ সত্যি কথা গায়ে লাগবে বলে , মিষ্টি কথা দিয়ে সেটা এড়িয়ে যাওয়া । কিন্তু , এই সুগারকোটিং করলে কিন্তু আমরা মানুষটাকেই বিপদে ফেলছি । তাহলে আমরা কী করবাে ? 1 ১. মন খারাপ করে ফেলতে পারে এমন সত্য বলবাে ? ২. সুগারকোটিং করবাে ? পারলে , নিজের কথা রেখে অন্যেরটা চিন্তা করে সত্যটা বলুন । আপনার নিষ্ঠুর সত্যের জন্য আজ হয়