Когда тревожно на душе: зачем нам чувство тревоги?

В это раз пообщались с уже знакомой вам Екатериной Хломовой — психотерапевтом и автором книги бестселлера «Я не могу без тебя» и воркбука «На своей стороне».Поговорили с Екатериной на очень жизненную тему — о тревоге:Зачем вообще нужна тревога? Когда нужно прислушаться к своей тревоге? Почему человек может стать слишком тревожным? Как тревога влияет на наше физическое состояние? Почему у тревоги может не быть причины? Рекомендованные книги: Екатерина Хломова «Я не могу без тебя. Как не терять себя в отношениях»Рэндольф Нэсси «Хорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства» А еще напоминаем вам, что совсем скоро пройдет первая «Живая встреча Психология с Александрой Яковлевой»! Мероприятие доступно оф-лайн и он-лайн Билеты можно приобрести по ссылке: https://mediomodo.ru/yakovleva-msk ❤️ Поддержать команду подкаста: https://pay.cloudtips.ru/p/4b84ffaf — Бусти (для российских карт): https://boosty.to/psy_with_yakovleva — Патреон (для зарубежных карт): https://www.patreon.com/psy_with_yakovleva 👉Телеграм канал проекта 👈 Продюсер: Анастасия Колосова Реклама и сотрудничество: [email protected] и ТГ @IarBulat