Когда уже мне станет легче? Психолог отвечает на вопросы про травму. Часть 1

from Пора к психологу · host Пора к психологу

🧡 Помогите нам записывать новые выпуски! Будем очень рады вашей поддержке: https://buymeacoffee.com/pora_psychology Как после травматических событий снова научиться доверять миру и людям? Как долго держатся плохие воспоминания? Какие ежедневные практики помогут снизить тревогу и расслабиться? Что делать с внезапной тревогой и желанием натворить и наговорить лишнего?Психолог Ирина Шумская ответила на анонимные вопросы от людей, которые пережили травматический опыт.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 23, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Когда уже мне станет легче? Психолог отвечает на вопросы про травму. Часть 1

0:00 41:20

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Красота требует мышц Галина Огневая Подкаст про тренировки, пищевые привычки, мотивацию и любовь к себе.Обсуждаем, как прийти к классной физической форме и хорошему самочувствию через системный подход в питании и тренировках. Без насилия над собой, изнурительных диет и эмоционального выгорания.Ведущая: Галина Огневая — практикующий онлайн фитнес-тренер.Inst: @galinaognevayaTelegram: @galinabulkiYouTube: @galinaognevaya

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Пора к психологу?

This episode is 41 minutes long.

When was this Пора к психологу episode published?

This episode was published on April 23, 2026.

Can I download this Пора к психологу episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!