Когда уже не надо откладывать поход к психологу. Выпуск с ведущими подкаста о психотерапии «Дышите»

В этом выпуске говорим о психотерапии: как к ней прийти и как найти того самого психотерапевта. Гидами в этой теме выступают ведущие подкаста «Дышите» Анна и Марина. В выпуске ведущий Игорь Кун и гостьи подкаста делятся своим опытом психотерапии и на своих примерах показывают, что психотерапия – это не больно. В такие времена, когда у друзей тоже тревога и свои проблемы, обратиться к специалисту особенно не зазорно. Однако до сих пор многие продолжают испытывать стыд или не желают принимать тот факт, что для ментального здоровья теперь есть отдельные врачи. Кто-то еще скажет: блажь и прихоть. Мы же в этом выпуске рассказываем, что поход к психологу – смелый шаг, который может изменить вашу жизнь. === Обсудить этот выпуск или оставить вопросы для будущих эпизодов можно в: Tg «Душный ЗОЖник» https://t.me/kun_v_palto Ig Игоря Куна https://clck.ru/325rr4 === Подкаст «Дышите» https://podcast.ru/1543248286 === Подписывайтесь на подкаст «Накопились токсины» и оставляйте комментарии. Слушать его можно на всех подкаст-платформах, в том числе: Apple Podcasts https://clck.ru/ehgmm Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/22179885 Spotify https://clck.ru/ehgri Castbox https://clck.ru/ehgtZ ===Подкаст создан студией Rasstriga.doc. Другие подкасты и репортажи проекта смотрите и слушайте на https://www.youtube.com/c/Rasstrigadoc.