Кой е основният източник на стрес в екипите? | Подкаст епизод 624

Кой е основният източник на стрес в екипите? | Подкаст епизод 624Мениджърът на екипа е източник номер едно на стрес за хората, според приключилата анкета и 247 души гласували.  Лично аз в този случай не съм съгласен с мнозинството.  Но много по-важно е да има видимост и разбиране на логиката на различните позиции, отколкото търсенето на "правилната" позиция. Според мен, човек може да изпитва стрес в спокойна среда и да е спокоен в стресираща. Поради тази причина мисля, че самият човек е истинският източник на стрес или спокойствие, а не неговият мениджър.  Ако си мисля, че някой друг е източник на моя стрес, ще се опитвам да променя него, за да намаля стреса си. А това обичайно води до повече стрес, защото е практически невъзможно да променя някой друг само защото ми се иска.  Ако приема, че аз съм източника на моя стрес, тогава мога да анализирам какво мое вярване, предразсъдък или неизпълнено очакване ме стресира. А това, което е у мен, мога да променя. Приемането на стреса, че аз сам съм си източник на стреса води до намалява стреса.  ---Обучение за мениджъри в Zoom - http://www.equinox-partners.bg/effective-communication-and-motivation-for-managers-161860.html--Обучение за мениджъри в Пловдив - http://www.equinox-partners.bg/effective-communication-and-motivation-for-managers-576627.html---3-месечна програма за развитие на ключови мениджърски умения (по заявка на една компания с мениджъри в групи до 12 души) - http://www.equinox-partners.bg/management-development-program.html