こころとは？ - 今を感じ,積重ね,今律・今立

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心(こころ)ってなんでしょう？・静(しず)かなる自己対話(じぶんとはなす) ・心(こころ)の中の言葉(ことば)：頭内(あたまのなか)ひとりごとと私は考えています。自分を外から眺める客観視・メタ認知、夢中で興奮しすぎた自分を制御コントロールするための気付き。全て心を通して作り上げるもの。静かに、あたまの中で自分と向き合う時間… 是非一日数分でもいいので持たれて下さいね。積み重ねてきた自分の中の言葉、心たちがエネルギー・資産の無駄遣い(怒る･衝動買い) から身を守ってくれますから＾＾

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This episode was published on December 6, 2024.

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心(こころ)ってなんでしょう？・静(しず)かなる自己対話(じぶんとはなす) ・心(こころ)の中の言葉(ことば)：頭内(あたまのなか)ひとりごとと私は考えています。自分を外から眺める客観視・メタ認知、夢中で興奮しすぎた自分を制御コントロールするための気付き。全て心を通して作り上げるもの。静かに、あたまの中で自分と向き合う時間… 是非一日数分でもいいので持たれて下さいね。積み重ねてきた自分の中の言葉、心たちがエネルギー・資産の無駄遣い(怒る･衝動買い) から身を守ってく...

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